Productos Lowcarb con Cacahuetes

AMANTES DE LOS CACAHUETES ¡BIENVENIDOS AL PARAÍSO LOWCARB!

AMPLIA SELECCIÓN DE PRODUCTOS LOWCARB CON CACAHUETES

Productos bajos en carbohidratos con cacahuetes en Outletsalud

¿Sabías que una dieta rica en cacahuetes está ligada a una menor mortalidad? En concreto a un menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular.

De todos los frutos secos que existen, el cacahuete es el más rico en proteínas de la naturaleza, con 24g de proteína por cada 100g. Su capacidad antioxidante y propiedades nutritivas ¡son extraordinarias!

Te traemos una amplia selección de cremas, barritas, galletas y ¡hasta donuts! con un ingrediente principal: el cacahuete; para que lo disfrutes con la tranquilidad de saber ¡que no te saltarás la dieta!

Nosotros te proponemos que sigas cuidándote a la vez que disfrutas de un sin fin de productos ¡con todo el sabor a cacahuete!

El Fruto Seco  Más Consumido del Mundo


AYUDA A EQUILIBRAR TU DIETA A LA VEZ QUE TE APORTA INCREÍBLES BENEFICIOS

Estás a punto de descubrir los numerosos beneficios que los cacahuetes aportan a nuestra salud, incluso querrás que nunca dejen de formar parte de tu dieta equilibrada:

  • Fortalece el sistema inmune: los antioxidantes y ácidos grasos fortalecen todo el sistema inmune del organismo.
  • Estimula el crecimiento y desarrollo: rico en proteínas y aminoácidos bueno para el crecimiento y desarrollo del cuerpo.
  • Aporta gran cantidad de energía: muy recomendados para deportistas porque son fuente de nutrientes y minerales antioxidantes.
  • Protege la piel: gracias a su vitamina E que cuida las células de la membrana mucosa de la piel, mantiene los radicales libres alejados.
  • Apto para diabéticos: ya que tiene un índice glucémico muy bajo, se puede consumir sin problemas por personas con diabetes.
  • Ayuda a no engordar y  calamar la ansiedad: si se toman con moderación, por su efecto saciante.
  • Ayuda al embarazo: el ácido fólico reduce el riesgo de que el feto desarrolle defectos durante el embarazo.
  • Favorece la concentración: este fruto es capaz de ayudar a mantener activo el sistema nervioso central y periférico por lo que es muy bueno para trabajos de gran concentración o épocas de estudio.
  • Fortalece huesos y órganos: gracias a su alto contenido en magnesio, calcio, fósforo, potasio y zinc.

Ahora puedes saciar tu atracción por los cacahuetes ¡sin saltarte la dieta!

¡Alucina 😲 con nuestra gama de productos con 🥜 Cacahuetes!

Cremas de cacahuete bajas en hidratos de carbono

CREMAS DE CACAHUETE


Deliciosas cremas elaboradas 100% de cacahuetes tostados y triturados, ideales para untar en tostadas o añadir en batidos o postres, aportando proteínas y grasas esenciales de origen vegetal.

✔️ Crema de Cacahuete (500g y 1kg)

✔️ Crema de Cacahuete Crujiente

✔️ Crema de Cacahuete y Chocolate 0% Azúcar

✔️ Crema proteica de Cacahuete sabor Caramelo Salado

✔️ Crema de Cacahuete Suave

✔️ Crema de Cacahuete con Canela

¡Saber más!

Barritas con Cacahuetes ricas en fibra y proteínas, bajas en carbohidratos

BARRITAS DE CACAHUETE


Barritas de cacahuete bajas en carbohidratos y azúcares, ricas en proteínas de alta calidad, ideales para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos, dieta de pérdida de peso y para deportistas.

✔️ Barrita sabor Crema de Cacahuete

✔️ Barrita proteica sabor Mantequilla de Cacahuete

✔️ Barrita de Chocolate con Mantequilla de Cacahuete

✔️ Barrita de Cacahuete y Caramelo

¡Saber más!

Donuts de Cacahuete lowcarb y bajos en azúcar

DONUTS DE CACAHUETE


¡Si estabas buscando un Donut tierno, sabroso y compatible con tu dieta estás de enhorabuena! El donut proteico de Jym Buddy’s te aporta 10 g de proteína, sólo 4 g de carbohidratos y 7 g de fibra.

✔️ Donut proteico sabor Mantequilla de Cacahuete

✔️ Pack de 6 Donuts proteicos sabor Mantequilla y Cacahuete

¡Saber más!

Galletas de Cacahuete sin azúcares añadidos

GALLETAS DE CACAHUETE


Galletas horneadas, de masa tierna y ligera, sin azúcares añadidos y ricas en proteína. Unas galletas de cacahuete bajas en carbohidratos, que se convertirán en tu snack perfecto.

✔️ Cookies de Cacahuete bañadas en Chocolate sin azúcar

✔️ Galletas proteicas de Mantequilla de Cacahuete con pepitas de Chocolate

¡Saber más!

Harinas de Cacahuete libres de gluten, ricas en fibra y proteínas, bajas en carbohidratos

HARINAS DE CACAHUETE


Harinas libres de gluten, ricas en fibra y proteína y bajas en hidratos de carbono. Son un alimento nutritivo, rico en vitaminas, minerales y fibra y una fuente de hidratos de carbono de asimilación media que proporciona la energía necesaria para el consumo energético diario.

✔️ Harina de Avena de Cacahuete y Caramelo

✔️ Harina de Cacahuete molido fino

¡Saber más!

 

Para cualquier de tipo consulta que desees hacernos sobre productos y alimentos Bajos en Carbohidratos con Cacahuete, no dudes en contactar con nosotros por email escribiendo a info@outletsalud.com o llamando 📞 al 951 886 800.

Si deseas conocer más de cerca los más de 1000 productos bajos en carbohidratos, aptos para diabéticos, celíacos o para cualquier tipo de dieta saludable 💙, en OutletSalud.com ponemos a tu disposición toda la información necesaria para saciar tu curiosidad.

 


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Bloqueador de Carbohidratos BLOC-CH

BLOQUEADOR DE CARBOHIDRATOS BLOCK CH

el bloqueador de carbohidratos más potente del mercado

Nuevo bloqueador de carbohidratos Vitalimax Nutrition Bloc-CH

Nuevo bloqueador de carbohidratos Vitalimax Nutrition Bloc-CH, el más potente del mercado con el menor precio por dosis ¡para que ahorres!.

Bloc-CH son unas cápsulas de Faseolamina, un compuesto que se extrae de manera natural de la vaina de la judia blanca (Phaseolus vulgaris) y que funciona inhibiendo la enzima alfa-amilasa, que se produce en el páncreas y es la encargada de degradar las cadenas de almidón convirtiéndolas en glucosa.

De este modo, si los carbohidratos de cadena larga como el almidón no pueden convertirse en glucosa, se bloquea -al menos parcialmente- su efecto sobre el organismo.

La faseolamina es eficaz en el bloqueo parcial de la asimilación de carbohidratos, concretamente de carbohidratos complejos como el almidón, presente en cereales (arroz, trigo, maiz…) y sus productos derivados como el pan o la pasta. También puede ser eficaz con otros alimentos ricos en almidón como las patatas o las legumbres.

¡Diseñado para ayudar a la pérdida de peso actuando directamente sobre los carbohidratos impidiendo su absorción, controlando el apetito y generando una sensación de saciedad!

VENTAJAS > Bloc-CH


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    • 1.275mg de faseolamina por dosis
    • 50% más de principio activo que otras marcas del mercado
    • 33% más de producto (+16 dosis por bote) que otras marcas
    • Formato micro-cápsula, muy fácil de tragar
    • 0,91€ por dosis

OTRAS MARCAS


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    • 850mg de faseolamina por dosis
    • 50% menos de principio activo por dosis
    • 33% menos de producto (12 dosis por bote)
    • Formato comprimido, más difícil de tragar
    • Desde 1,02€ por dosis

Increíble que algo tan Barato y Natural ¡funcione!


El bloqueo promueve la pérdida de peso y mantiene el colesterol bajo control

Formato Micro Cápsula


Además de ser más fácil de tragar que un comprimido, las cápsulas pueden abrirse y su contenido puede ser vertido directamente en líquidos o sobre la comida, de este modo, si tienes dificultad para tragar, podrás tomar el producto de una manera más sencilla y natural.

Más EFICAZ que otras marcas


Bloc-CH contiene un 50% más de principio activo (faseolamina) que otras marcas del mercado. Al ingerir más inhibidor de la enzima alfa-amilasa, la cantidad potencial de almidón que se puede bloquear es mayor, por lo que su eficacia sobre la ingesta de carbohidratos es superior a otras marcas. Desde entonces

Más ECONÓMICO por dosis


El formato de 50 cápsulas por bote y 3 cápsulas por dosis te permite ahorrar dinero en tu compra porque la dosis te sale a sólo 0,91€ frente a otros fabricantes cuyos precios comienzan en 1,02€ por dosis, un 12% más caro con menos eficacia.

¡Úsalo cuando no puedas evitar tomar algo de carbohidratos!

¡Asegura 👌 tu Dieta!

Bloqueador de Carbohidratos Bloc-CH Vitalimax Nutrition 50 cápsulas


Bloqueador de Carbohidratos Bloc-CH Vitalimax Nutrition 50 cápsulas

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Casein Pro 100% Pura Proteína, sabor Bombón Rocher

CASEIN PRO SABOR BOMBÓN ROCHER

100% PURA PROTEÍNA DE CASEINATO CÁLCICO CON MATRIZ ACTIVA

Nuevo Casein Pro 100% Pura Proteína de Caseinato Cálcico con Matriz Activa sabor Bombón Rocher

El nuevo Casein Pro 100% Pure Diet Matrix Bombón Rocher es una proteína basada en el éxito de ventas Casein Pro, a la que se le ha añadido el sabor de los famosos bombones con avellanas, y todo ello sin modificar sus magníficas propiedades y apenas afectando al ratio final de proteína.

La formulación de la matriz activa de nutrientes ha sido diseñada específicamente para cumplir dos objetivos principales:

Favorecer la pérdida de peso aportando nutrientes específicos que ayudan durante la quema de grasas.

Aportar los micronutrientes que favorecen la absorción de los aminoácidos presentes en el caseinato cálcico puro que es la base del producto.

¡Si te gusta el sabor del chocolate estás de enhorabuena¡ Casein Pro 100% Proteína de Caseinato Cálcico llega con su sabor Bombón Rocher

BENEFICIOS > Casein Pro


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  • 0,5% de Carbohidratos por dosis
  • 88% Caseinato Cálcico (en peso)
  • 94% Proteína (en energía)
  • Con Picolinato de Cromo (ayuda al metabolismo de lo macronutrientes)
  • Con L-Triptófano (colabora en la elaboración de proteínas)
  • Con L-Carnitina (favorece la quema de grasas)
  • Con Bitartrato de Colina (acelera la absorción de los nutrientes esenciales)
  • Con Extracto de Té Verde
  • Ayuda a calmar y saciar el apetito
  • Rápida preparación

Casein Pro > NO CONTIENE


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  • Azúcares añadidos
  • Gluten
  • Conservantes artificiales
  • Grasas Trans / hidrogenadas
  • Ingredientes modificados Genéticamente
  • Colorantes
  • Soja

Te contamos Por Qué es la Mejor Proteína


La mejor proteína para cualquier dieta de adelgazamiento

¿Para qué se usa Casein Pro?


Casein Pro 100% Pura Proteína de Caseinato Cálcico se utiliza para la suplementación de dietas orientadas a la pérdida de peso o el mantenimiento del mismo.

Su fórmula ha sido científicamente diseñada para maximizar los beneficios de las dietas bajas en carbohidratos al tiempo que proporciona los micronutrientes que son de interés a la hora de absorber adecuadamente los aminoácidos presentes en el caseinato cálcico.

Casein Pro 100% Pura Proteína de Caseinato Cálcico puede usarse para preparar batidos de proteínas o para cocinar. Dosis recomendada: 20 g por ingesta o de acuerdo a la prescripción facultativa.

¿Qué diferencia Casein Pro del resto de proteínas?


  • 100% Caseinato Cálcico (del contenido proteico): Proteína de altísima calidad y absorción lenta, muy adecuada para la pérdida de peso, el mantenimiento y la regeneración muscular.
  • Enriquecido con Triptófano: Para evitar que se presenten aminoácidos limitantes en la fórmula, el caseinato cálcico ha sido enriquecido con el aminoácido Triptófano (L-Triptófano), mejorando la biodisponibilidad de la proteína en el organismo y garantizando la completa absorción del producto.
  • Sin conservantes, sin soja, sin azúcar, sin colorantes, sin carbohidratos: No contiene nada que no sea un nutriente puro necesario para el organismo en un estado de pérdida o mantenimiento de peso.
  • Matriz de Micronutrientes: La base de caseinato cálcico reforzado con triptófano se le añade una matriz de nutrientes, diseñada por Vitalimax Nutrition, para potenciar al máximo los efectos de la dieta en la pérdida de peso.
  • La combinación de Bitartrato de Colina, Polinicotinato de Cromo y Vitaminas produce una mejora en el metabolismo de las grasas, incrementando el funcionamiento de la insulina, y por tanto, mejorando los niveles de azúcar en sangre, con un mayor aporte energético.

¿Cómo se puede tomar Casein Pro Bombón Rocher?


  • Batidos de Casein Pro Bombón Rocher: En un Shaker mezclar 20 g de Casein Pro Bombón Rocher con 200-250 ml de agua o leche. En pocos segundos tendrás un delicioso batido que te ayudará a conseguir tus objetivos.
  • Cocinar con Casein Pro Bombón Rocher: Puede utilizarse para cocinar, teniendo en cuenta que la proteína de caseinato cálcico es un emulsionante natural que subirá de volumen cualquier líquido en el que se bata y que, como cualquier proteína de calidad a base de leche, puede gamificarse como la clara de huevo al aplicar temperatura, por lo que dará consistencia a las preparaciones que se calienten.

Con Casein Pro Bombón Rocher podrás elaborar desde gelatinas hasta bizcochos y galletas con un intenso sabor a chocolate.

Aportarás nutrientes de calidad que ¡te ayudarán a controlar tu peso y tu musculatura!

¡Escoge 😍 tu Formato!

1KG – Casein Pro Bombón Rocher


Casein Pro sabor Bombón Rocher 1KG

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PACK 3×2 – Casein Pro Bombón Rocher


Pack 3 por 2 Casein Pro sabor Bombón Rocher 1KG

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MONODOSIS – Casein Pro Bombón Rocher


Monodosis Casein Pro sabor Bombón Rocher

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Para cualquier de tipo consulta que desees hacernos sobre el Casein Pro 100% Pura Proteína de Caseinato Cálcico, no dudes en contactar con nosotros por email escribiendo a info@outletsalud.com o llamando 📞 al 951 886 800.

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Alimentos sin Carbohidratos Clean Foods

ALIMENTOS SIN CARBOHIDRATOS
CLEAN FOODS

MARCA Nº 1 EN PRODUCTOS SIN CARBOHIDRATOS QUE ARRASA EN EUROPA

Clean Foods elabora todos sus productos libres de azúcares, carbohidratos, grasas, saborizantes y gluten, convirtiéndose en la opción más elegida por quienes desean seguir una dieta sana sin renunciar a todo el sabor, ¡y menudo catálogo de productos!

Los alimentos Clean Foods tienen como ingrediente de referencia el glucomanano, una fibra dietética de origen vegetal que se obtiene de la planta del Konjac. Te puedes beneficiar de sus increíbles propiedades:

  • Nos aporta sensación de saciedad, reduciendo así nuestro apetito. Cuando las fibras de glucomanano entran en contacto con los jugos gástricos, se expanden, produciendo en el estómago sensación de saciedad. De este modo, sientes menos hambre y adelgazar se vuelve mucho más fácil.
  • Ha sido científicamente comprobado por la EFSA (la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) que 3 gramos diarios de glucomanano conducen a la pérdida de peso.
  • Contienen un 95% menos de calorías y carbohidratos que otros productos similares.

Son verdaderos superalimentos, ¡ideales para cualquier dieta de adelgazamiento!

BENEFICIOS Clean Foods


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  • 0% de Carbohidratos o muy bajos en carbohidratos
  • Muy pocas calorías por ración
  • Ricos en fibra (Konjac, glucomanano)
  • 100% Natural
  • Alto contenido en proteínas de calidad
  • Bajos en grasa
  • Aptos para diabéticos, celíacos y vegetarianos
  • Ayuda a calmar y saciar el apetito
  • Rápida preparación

Clean Foods NO CONTIENE


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  • Azúcares añadidos
  • Gluten
  • Conservantes artificiales
  • Grasas Trans
  • Saborizantes artificiales
  • Harina de trigo

Increíble que estén tan Buenos y sean tan Sanos


LA ALTERNATIVA SALUDABLE, FÁCIL Y DIVERTIDA PARA ALIMENTOS COTIDIANOS

Raw Pasta sin carbohidratos Clean Foods en Outletsalud

¿Te has planteado dejar la pasta o no volver a saborear una rica salsa por temor a engordar o a saltarte tu plan nutricional? Puede que suene a locura, y sobre todo cuando sabemos que la pasta es conocida por su alto contenido en carbohidratos, pero adelgazar sin renunciar a la pasta es posible.

Los productos Clean Foods evitan todas esas calorías e hidratos de carbono que, como pasa con muchos de los alimentos cotidianos, se van transformando en esos kilos de más que no queremos coger.

A muchas personas les resulta difícil seguir una dieta baja en carbohidratos. Los platos de pasta tienen un alto contenido calórico y son precisamente lo primero que se elimina en este tipo de dietas, a pesar de que a mucha gente le encanta la pasta. ¡Con Raw Pasta de Clean Foods puedes seguir disfrutando de ella!

Además, los productos Clean Foods están elaborados con la fibra alimentaria que posee el mayor poder saciante conocido, el glucomanano (Konjac), De este modo reducimos considerablemente la tentación de picar entre horas.

Disfrutar de la comida y adelgazar al mismo tiempo… ¡la combinación perfecta!

¡Alucina 😲 con el catálogo Clean Foods!

Pasta de Konjac sin carbohidratos Clean Foods

PASTA DE KONJAC 0%


Raw Pasta de Clean Foods está libre de hidratos de carbono, elaborada con harina de konjac 100% natural y libre de gluten. Raw Pasta será tu mejor alternativa a la pasta convencional.

✔️ Noodles

✔️ Noodles con Espinacas

✔️ Espaguetis

✔️ Pasta proteica de Frijoles Negros

✔️ Arroz

✔️ Lasagna

¡Saber más!

Salsas 0 Slim Sauce Clean Foods en Outletsalud

SALSAS 0%


Slim Sauce son unas deliciosas salsas especiales para pasta con tan sólo 6 kcal. Se tratan de unas salsas 100% naturales, sin gluten, sin grasa y sin azúcar.

✔️ Salsa de Queso

✔️ Salsa Carbonaras

✔️ Salsa de Tomate

¡Saber más!

Preparado lowcarb para tortitas Raw Pancake Clean Foods en Outletsalud

PREPARADOS LOWCARB


Lleva la revolución a tus postres y desayunos con Clean Foods. Con Raw Pancake podrás elaborar unas deliciosas tortitas americanas bajas en hidratos de carbono y ricas en fibra y proteína. Tienes 7 increíbles sabores:

✔️ Caramelo

✔️ Gofre Holandés

✔️ Manzana y Canela

✔️ Plátano

✔️ Red Velvet

✔️ Crema de chocolate con avellanas

✔️ Sabor Neutro

¡Saber más!

Preparado lowcarb para chocolate caliente Slim Choco Clean Foods en Outletsalud

PREPARADO PARA CHOCOLATE LOWCARB


Slim Choco es un preparado para elaborar chocolate caliente con sólo 11 calorías por cada 100ml, muy rico en fibra, sin azúcares añadidos, sin gluten y con un 95% menos de carbohidratos y grasas que otras bebidas solubles de cacao. Está enriquecido con glucomanano, vitaminas y minerales.

¡Saber más!

Bebida energética lowcarb Slim Shot Clean Foods en Outletsalud

BEBIDA ENERGÉTICA 0%


Slim Shot es el empujoncito que buscas para comenzar con energía el día, una bebida elaborada con cafeína natural libre de gluten, grasa, carbohidratos y azúcares.

¡Saber más!

 

Para cualquier de tipo consulta que desees hacernos sobre los alimentos Sin Carbohidratos Clean Foods, no dudes en contactar con nosotros por email escribiendo a info@outletsalud.com o llamando 📞 al 951 886 800.

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7 Dietas Bajas en Carbohidratos

Dietas Bajas en Carbohidratos: Tipos de dietas y productos adecuados para seguirlas

Hemos recopilado todas aquellas dietas bajas en hidratos de carbono o lowcarb que a día de hoy son consideradas las más populares y eficaces, entre todas ellas suman millones de seguidores en todo el mundo.

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Dieta Essential o Essential Diet

Ir al artículo para conocer todos los productos ideales para seguir la Dieta Essential de manera sana y económica (pincha aquí).

La Essential Diet se caracteriza por ser una dieta con un aporte calórico muy bajo, al proporcionar a diario una cantidad inferior a las 800 Kcal, marcando una sensible diferencia con aquellas dietas que dicen ser de bajo aporte calórico y donde se alcanzan las 1000 o 1500 Kcal/día.

Estas son las claves de la Dieta Proteica:

  • Consta de cinco ingestas (desayuno, media mañana, comida, merienda, cena) para mantener activo tu metabolismo, algo fundamental  para lograr la quema de grasas y la pérdida de peso.
  • Al consumir más cantidad de proteínas y menos azúcares, el organismo recurre a las reservas de grasa para obtener energía, provocando a su vez una disminución del apetito.
  • Para potenciar los efectos del adelgazamiento, se suma a la dieta la práctica de ejercicios cardiovasculares como la bicicleta, la natación, andar aproximadamente 1 hora, etc.

FASE 1 – Cetosis Controlada.


Consiste en:

  • Reducir notablemente el consumo de hidratos de carbono (cereales, frutas, legumbres,…) para poder entrar en cetosis.
  • Tomar la cantidad de proteínas necesaria para no tener pérdida de masa muscular.
  • Incrementar el consumo de grasas saludables (aceite de oliva virgen o de coco, frutos secos, aguacate,…) con el fin de “forzar” a que nuestro cuerpo use la grasa como fuente de energía.

Un recurso que contribuye muy favorablemente a la formación de cuerpos cetónicos es la práctica del ayuno o la restricción de carbohidratos, de esta forma estaremos activando el metabolismo de las grasas.

La cetosis controlada se consigue normalmente a los 2 o 3 días de haber iniciado la dieta.

FASE 2 – Introducción Progresiva de Distintos Grupos de Alimentos.


Durante esta fase se mantiene la pérdida de peso a base de aprender a comer mejor e ir introduciendo alimentos de manera progresiva para sustituir así parte de los preparados proteicos.

Es importante ir incorporando a su vez el ejercicio diario junto a la diversificación alimentaria para lograr así el equilibrio necesario para que la pérdida de peso sea efectiva, siendo conscientes de que la velocidad de pérdida de peso en esta fase será algo más lenta.

El objetivo final tras las dos primeras fases es conseguir perder aproximadamente un 80% del peso que se decidió al inicio de la dieta.

FASE 3 – Mantenimiento Evitando Recuperar el Peso.


En esta fase se incorporan los hidratos de carbono de manera secuencial comenzando con los alimentos que contienen menor índice glucémico y terminando con los de índice glucémico mayor.

Lo que se pretende con este manejo equilibrado de alimentos que producen la subida del azúcar en sangre, es evitar el temido efecto rebote traducido en ganancia de peso.

Es importante mantener la actividad física que se ha ido introduciendo en las dos fases anteriores ya que por un lado a corto plazo veremos aumentar el gasto calórico debido al trabajo muscular y, por otro lado, a largo plazo conseguiremos mejorar los desórdenes metabólicos como el colesterol, aparición de diabetes, etc.

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Dieta Keto o Dieta Cetogénica

Ir al artículo para descubrir todos aquellos productos que son perfectos para seguir el estilo de vida saludable que propone la Dieta Keto (pincha aquí).

Cuando hablamos de dieta baja en hidratos de carbono, dieta baja en carbohidratos o dieta lowcarb, estamos refiriéndonos a la Dieta Cetogénica, dieta que induce a la cetosis y no a la cetoacidosis; es común mezclar estos términos y es importante saber diferenciarlos porque la cetoacidosis sí resulta perjudicial para nuestro organismo.

La Dieta Keto consiste en

  • Limitar la ingesta de hidratos de carbono (panes, pasta, arroz, dulces, salsas, determinadas frutas, …) a cantidades bajas (entre un 5% y 20% del total calórico).
  • Recibir un aporte moderado de proteínas (huevos, lácteos, carnes, …), entre un 20-30% del aporte habitual.
  • Aumentar el consumo de grasas (pescados, semillas, frutos secos, aceite de oliva o de coco, …), entorno al 70%.

Objetivos que se quieren alcanzar con la Dieta Keto …

  • Lograr una pérdida de peso razonablemente rápida, esto dependerá del metabolismo de cada persona.
  • Experimentar un efecto saciante al ingerir alimentos ricos en grasas, de esta forma se tiende a ingerir una menor cantidad de alimentos a lo largo del día.
  • Dejar de lado los azúcares e hidratos de carbono nos obliga a ir descartando de nuestra dieta numerosos alimentos procesados, mejorando así nuestros hábitos alimentarios.
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Dieta Pronokal o Método Pronokal

Ir al artículo para saber qué productos te permiten perder peso y conseguir unos hábitos de vida saludables a través del Método Pronokal (pincha aquí).

El Método PronoKal es un método personalizado de pérdida de peso bajo control médico, basado en una dieta proteinada y baja en carbohidratos y grasas. El propio método indica que no es una dieta hipocalórica (de reducción de calorías) ni hiperproteica (con exceso de proteínas) y que se enfocan principalmente en el funcionamiento bioquímico del propio cuerpo.

El Método Pronokal se divide en 3 etapas:

Etapa 1: Etapa Activa.


En esta primera etapa se pretende que entremos en cetosis. La duración dependerá de lo que se tarde en eliminar el 80% de los kilos propuestos y hay que alimentarse a base de alimentos con un contenido muy reducido en carbohidratos. En esta fase hay un bajo aporte de carbohidratos pero también de grasas.

Etapa 2: Reeducación alimentaria.


Esta etapa durará el tiempo que se tarde en perder el 20% de sobrepeso restante hasta llegar al peso propuesto, introduciéndose en la dieta todo tipo de alimentos de forma gradual. El objetivo que se persigue en esta fase es reeducar nuestros hábitos alimentarios y conducirnos a una forma de alimentación que alargue los resultados en el tiempo.

Etapa 3: Mantenimiento.


Esta etapa combina los productos de mantenimiento que propone el Método Pronokal con alimentos cotidianos. El objetivo es que junto con el apoyo del equipo médico (podemos contar con ellos hasta 2 años desde la finalización del tratamiento) logremos mantener el peso objetivo de forma permanente.

Puntos Débiles

Es cierto que en todo momento tienes el apoyo del equipo médico, pero esto es simplemente una forma de mantenerte enganchado a pagar por sus propios productos, algo que no es nada positivo, además muchos de ellos están excesivamente procesados.

Por otra parte, este método propone una cantidad muy baja de grasas en la dieta, un error garrafal tal y como indican los especialistas en nutrición sobre la necesidad de consumir grasas para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Otro de los defectos de esta dieta es que propone una cantidad concreta de ingesta de proteína (en concreto 15 g.), sin tener en cuenta las características y necesidades concretas de cada persona: algo muy grave, ya que las necesidades nutricionales de cada individuo estarán en función de la masa corporal y de la proporción grasa – músculo que se tenga.

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Dieta Atkins

Para que puedas seguir la Dieta Atkins, te proponemos una serie de alimentos de cada grupo nutricional que son apropiados (pincha aquí).

Creada por ya fallecido cardiólogo y nutricionista norteamericano Robert C.Atkins, originalmente promovía el consumo de grasa con cierto aporte de proteínas y la drástica reducción de los hidratos de carbono. Después de su muerte, esta dieta ha tenido varias revisiones y actualmente el consumo de proteína se ha incrementado y tiene más protagonismo.

La Nueva Dieta Atkins se divide en estas 4 fases:

Fase 1: Inducción.


Es el punto de partida, la fase más restrictiva y dura 2 semanas. Persigue entrar en cetosis reduciendo drásticamente los hidratos de carbono. Es la fase en la que más kilos se pierden.

Fase 2: Pérdida de Peso de Manera Continua.


La cantidad de hidratos de carbono en la dieta aumenta levemente y se pueden hacer comidas más variadas. Dura de 4 a 6 semanas, dependerá cuándo sea el momento en el que se está a solo 5 kg de lograr el objetivo.

Fase 3: Mantenimiento Previo.


En esta fase se vuelven a elevar las cantidades de hidratos de carbono en la dieta. La fase dura hasta que se consigue el objetivo marcado.

Fase 4: Mantenimiento Vitalicio.


Una vez encontrado el equilibrio, se debe mantener de por vida; en definitiva, aplicar todo lo aprendido de ese momento en adelante.

Puntos Débiles

La dieta indica que puedes elegir comer 3 veces más cantidad o entre 4 y 6 veces en menor medida, pero incluso los nutricionistas aconsejan un mínimo de 5 comidas pequeñas para conseguir adelgazar de forma saludable.

Además, hay muchos detractores de las dietas por fases; esta dieta centra sus fases en la incorporación gradual de más y más carbohidratos conforme se va avanzando cuando el consumo de los hidratos de carbono debería mantenerse al mínimo siempre.

Al mismo tiempo indica las cantidades a ingerir de este grupo pero no limita de forma clara las cantidades de proteína y grasas, algo que afecta negativamente, pues un exceso de estos grupos puede llevarnos de nuevo a coger peso.

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Dieta Dukan

Descubre la selección de productos que se ajustan a la Dieta Dukan sin renunciar a seguir comiendo rico y sano (pincha aquí).

El creador es el médico nutricionista francés Pierre Dukan y actualmente es una de las dietas bajas en carbohidratos más populares. Aunque lleva más de 30 años promoviendo su dieta, no es hasta el año 2000 cuando alcanza la fama mundial con su libro La Dieta Dukan. Su dieta promueve el consumo masivo de proteínas, está dividida en fases y ofrece la posibilidad de alimentarse de entre 100 productos escogidos.

Estas son las 4 fases de la Dieta Dukan:

Fase 1: Fase de Ataque.


En esta fase se pretende perder el mayor peso posible y se puede comer todo lo que se quiera de entre una lista de 72 productos ricos en proteínas. Se persigue entrar en cetosis. Tiene una duración de 2 a 7 días.

Fase 2: Fase de Crucero.


Comienza la alternancia de los 72 productos ricos en proteínas con 28 vegetales (días de solo proteína con días de proteínas y verduras). Estos vegetales aportan carbohidratos sin que se salga de la cetosis. La dieta indica que en esta fase se pierde 1 kilo por semana aproximadamente. Tiene una duración de 7 días por kg a perder.

Fase 3: Fase de Consolidación.


Ya se ha llegado al peso justo. Consiste en seguir las pautas de la fase anterior con la única diferencia de que hay 2 días libres en los cuales se puede comer lo que se quiera. El jueves se dedica a comer exclusivamente proteínas. La duración será de 1 día por cada kg que se ha perdido.

Fase 4: Fase de Estabilización.


Se puede comer lo que se quiera pero siguiendo de por vida algunas reglas: Un día a la semana comer exclusivamente proteínas, comer cereales integrales y hacer ejercicio.

Puntos Débiles

Existen básicamente dos grandes debilidades en esta dieta:

  • Por un lado, Dukan propone que podemos comer toda la proteína que queramos, sin embargo, debemos tener claro que nuestro cuerpo no puede asimilar toda la proteína que le demos, por lo que si hay un exceso, simplemente no la tolerará, provocando un estrés. Al mismo tiempo, no indica cantidad de grasas, por lo que si hay un defecto de las mismas, las vitaminas de los vegetales simplemente no podrán asimilarse (necesitan grasa para sintetizarlas).
  • El segundo punto flojo es en la fase 3, en la que Dukan propone que durante 2 días podemos comer lo que queramos, son como “días de festín”. Esto es simplemente peligroso para el mantenimiento correcto de la dieta, ya que normalmente nos excederemos en los carbohidratos y es importante recordar que al aumentar la ingesta de hidratos de carbono se acrecienta el apetito, es decir, tendremos mucha más hambre de lo habitual pudiendo favorecer el efecto rebote.
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Dieta Isodieta o Dieta Isolipoproteica

Conoce la amplia variedad de productos que te permitirán conseguir los objetivos de la Dieta Isodieta (pincha aquí).

Esta es quizás una de las dietas bajas en carbohidratos más completas y equilibradas que existe pues su creador, el médico en Nutrición español Jaime Brugos, plantea una reducción drástica de los hidratos y consumir la misma cantidad de proteína y grasa en cada ingesta, calculándose éstas en función de la masa corporal y de la proporción de grasa y músculo que tenga cada persona.

Este plan, que no tiene fases, huye por tanto de cantidades abusivas de proteínas, de ausencias de grasas y de las peligrosas etapas, elementos todos estos muy característicos de muchas de las dietas bajas en carbohidratos.

Desde que dio a luz la Isodieta en el año 92, ha tenido algunas revisiones por parte del creador y ha sido plasmada en el libro “La Isodieta, Adelgazante y Revitalizadora”. Más que una dieta, se trata de un plan nutricional que pretende que cambiemos los hábitos de alimentación de forma radical para conseguir adelgazar de forma segura, saludable y permanente en el tiempo.

Promueve comer entre 5 y 7 veces al día (así tenemos el cuerpo todo el día nutrido y sin desequilibrios) y la práctica del ejercicio concentrado en detrimento del ejercicio cardiovascular, la forma más eficiente de crear músculo y quemar grasa.

La Isodieta es quizás la menos conocida de todas las dietas bajas en carbohidratos que hemos presentado en este artículo, pero curiosamente es la más respaldada por parte de profesionales de la nutrición y la salud.

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Dieta Paleo o Dieta Paleolítica

Te aconsejamos los mejores productos para llevar a cabo la Dieta Paleo de una forma segura y adecuada (pincha aquí).

Una de las dietas bajas en carbohidratos más populares en los últimos años es sin duda la Paleodieta o Dieta Paleolítica. Fue promovida en los años setenta por el gastroenterólogo Walter L. Voegtlin y posteriormente readaptada por numerosos médicos y nutricionistas.

Básicamente, esta dieta promulga que volvamos a alimentarnos como lo hacían nuestros antepasados de la época prehistórica, es decir, una alimentación basada en productos naturales ricos en proteínas y grasas saludables como son las carnes rojas y blancas, pescado, huevos, frutas, verduras frescas, frutos secos y semillas.

Según defiende esta dieta, estamos genéticamente adaptados al Paleolítico y el cuerpo humano no ha tenido tiempo en estos últimos 10.000 años de adaptarse a la nueva forma de alimentación excesivamente procesada, de ahí que estemos viviendo una pandemia generalizada de obesidad y diabetes cada vez en edades más tempranas.

Otro de los preceptos que defiende la “dieta de las cavernas” es el realizar fuertes ingestas de alimentos en muy pocas veces al día, como en los tiempos pasados.

Puntos Débiles

El hecho de promover las fuertes ingestas en pocas veces al día, es una de las dificultades de poder seguir este plan ya que no podemos equiparar nuestra actividad física de hoy con la que existía en aquellos tiempos, mucho más sedentaria ahora y que el darnos estos “atracones” posiblemente acabaría por hacernos coger peso no deseado.

Otra debilidad es que no quedan claras las cantidades que hay que consumir al día de cada uno de los grupos de alimento, hecho que provoca una gran confusión.

Igualmente, otro aspecto de este plan y que también incita al desconcierto es la existencia de numerosas variedades de la misma dieta: algunos defienden un excesivo consumo de grasa, otros dicen que los alimentos no deben cocinarse, los hay que introducen cereales integrales (no existían en aquella época).

Todo esto no hace sino dificultar el seguimiento de este plan, que a priori tiene buenas bases para conseguir una pérdida de peso y una mejora de la salud más que aceptables.

 

Para cualquier tipo consulta que desees hacernos sobre qué productos son ideales según tu tipo de Dieta, no dudes en contactar con nosotros por email escribiendo a info@outletsalud.com o llamando 📞 al 951 886 800, te ofreceremos toda la información necesaria al momento 🙂

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Harina de Avena Integral Naturday

DELICIOUS OAT MEAL NATURDAY

DELICIOSA HARINA ELABORADA CON AVENA 100% INTEGRAL

Naturday Company es una empresa española que dedica sus esfuerzos a elaborar una harina de avena cargada de fibra dietética (en concreto beta glucano), donde se cuida al detalle la obtención de los 3 componentes que constituyen el auténtico grano de avena: el salvado, el endospermo y el germen.

Las harinas de avena Naturday son muy ricas en fitoquímicos, en particular son ricas en avenantramida. Estos compuestos propios del desarrollo de la planta, tienen unos increíbles efectos antioxidantes y antiinflamatorios.

Qué alegría da saber que estás empleando una harina tan saludable para tus elaboraciones, ¡y hacerlo además con una variedad de sabores irresistibles!

La avena resultante del minucioso trabajo de manipulación llevado a cabo por la empresa es naturalmente libre de gluten, pero nunca se puede garantizar al 100% que otros granos presentes en el lugar de recolecta contaminen y puedan exponer a personas sensibles a la glicoproteína o celíacos.

BENEFICIOS Harina Naturday


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  • Fuente de vitaminas B y E, minerales (fósforo, hierro, magnesio) y proteínas
  • Disminuye el colesterol malo LDL, manteniendo el bueno HDL
  • Fibra soluble que ayuda a retrasar la digestión del almidón
  • Excelente fuente de energía
  • Ayuda al tránsito intestinal y a eliminar toxinas gracias a su alto contenido en fibra
  • Contiene ácido linoleico y grasas insaturadas, beneficioso para el organismo
  • Ayuda a mantener el buen funcionamiento del cerebro y sistema nervioso

Harina Naturday NO CONTIENE


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  • Azúcares añadidos
  • Productos transgénicos
  • Grasas Trans
  • Grasas saturadas
  • Sal refinada

Elabora tus platos con la Harina más Nutritiva y Saludable


DAR SABOR A TU PLATOS NUNCA FUE TAN SANO y DELICIOSO

Las propiedades de las harinas Delicious Oat Meal Naturday no te dejarán indiferente. ¿lo mejor? La cantidad de elaboraciones donde puedes beneficiarte: leche de avena, panes, bizcochos, galletas, batidos, postres,…

Aporta menos calorías y es más saludable que la harina de trigo

La avena integral puede ser una gran aliada en la pérdida de peso, ayudándonos a mantener una dieta equilibrada gracias a su bajo índice glucémico que aporta muy pocas calorías. La harina de avena Naturday es especialmente rica en fibra dietética (beta glucano), fibra que permite a nuestro organismo reducir el llamado colesterol malo LDL.

Mejora el funcionamiento del metabolismo

La harina de avena posee un alto poder saciante y gracias a sus propiedades digestivas se mejora la asimilación de nutrientes, se incrementa la capacidad de nuestro sistema inmune y se reduce al mismo tiempo el riesgo de padecer obesidad. Nuestro metabolismo se ve favorecido al mejorar notablemente las funciones digestivas, haciendo el proceso más eficiente y sano.

Regula los niveles de azúcar en sangre

La fibra dietética (beta glucano) presente en la harina de avena es una fibra soluble que actúa a modo de gel en nuestro estómago durante el proceso de digestión, aumentando la viscosidad de los alimentos en el estómago y el intestino delgado y ralentizando el período de digestión; de este modo consigue que los hidratos de carbono tarden más en absorberse y evite cambios drásticos en los niveles de azúcar en sangre, todo ello favorecido por el bajo índice glucémico de la harina de avena integral.

Posee potentes propiedades anticancerígenas

Al igual que ocurre con numerosas verduras, la harina derivada de la avena posee una elevada cantidad de fitoquímicos que ayudan a luchar contra la aparición de diversos tipos de cánceres, en especial el cáncer de mama, al regular la producción de estrógenos en la mujer.

¡Elige tu Harina de Avena 👌 100% Integral!

SABORES
de las Harinas de Avena Delicious Oat Meal NATURDAY
Vainilla canela, Black cookies and cream, Triple chocolate negro, Bombón rocher, Leche merengada, Tarta de queso con fresas, Crema de plátano, Chocolate y naranja con canela, Galleta María, Choco cookies, Crema catalana, Natillas con galleta, Brownie, Tarta de queso con limón, Turrón de almendras, Fresa y plátano, Fresas con nata, Tiramisú, Donut de chocolate, Chocolate blanco con fresas, Chocolate blanco

1 kg -Harina de Avena Naturday


HARINA DE AVENA DELICIOUS OAT MEAL NATURDAY 1 KG

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2 kg – Harina de Avena Naturday


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3 kg + 300 g – Harina de Avena Naturday


HARINA DE AVENA DELICIOUS OAT MEAL NATURDAY 3 KG + 300 G

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Prueba algunas Recetas 🥞

Galletas de Avena (con nueces)


Galletas con Harina de Avena Naturday

Ingredientes:

✔ 230 gr de copos de avena

✔ 100 gr de harina Naturday

✔ 150 gr de azúcar moreno o unas gotas de edulcorante líquido

✔ 1/2 cucharadita de levadura

✔ 2 huevos

150 ml de aceite de oliva virgen extra

✔ 1 cucharadita de esencia de vainilla o avellana

✔ 1/2 taza de nueces en trocitos

1 pizca de sal del Himalaya

Tortitas de Avena (con frutas y frutos secos)


Tortitas con Harina de Avena Naturday

Ingredientes:

✔ 250 gramos de harina de avena Naturday

✔ 1/2 vaso de leche desnatada

✔ 2 huevos

✔ 1/2 bolsita de levadura

sirope 0% para tortitas

✔ fruta cortada o frutos secos al gusto

Batido de Avena (con mantequilla de cacahuete y plátano)


Batido con harina de Avena Naturday

Ingredientes:

✔ 2 plátanos maduros

1 cucharada sopera de mantequilla de cacahuete

✔ 30 gramos de harina de avena Naturday

✔ 250 ml de leche vegetal

✔ 30gr de azúcar moreno o unas gotas de edulcorante líquido

✔ hielo al gusto

Brownie de Avena (con arándanos)


Brownie con harina de Avena Naturday

Ingredientes:

1/2 tableta de chocolate sin azúcar

✔ 4 claras de huevo

✔ 3 cucharadas de harina de avena Naturday

✔ 8g de levadura

15ml de edulcorante líquido o 40g de azúcar moreno

✔ 500ml de leche desnatada.

✔ extracto de vainilla

cobertura de crema de chocolate baja en carbohidratos

✔ arándanos u otros frutos al gusto

 

Para cualquier tipo consulta que desees hacernos sobre las Harinas de Avena Delicious Oat Meal NATURDAY, no dudes en contactar con nosotros por email escribiendo a info@outletsalud.com o llamando 📞 al 951 886 800.

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Cremas Bajas en Carbohidratos y Bajas en Azúcar

Cae en la Tentación sin remordimientos

Si pensamos en un producto que supone una increíble tentación y que a la vez nos haga dudar si sus valores nutricionales son todo lo buenos que deberían, es sin duda la crema para untar y toda sus riquísimas variedades.

¿Quién no ha cogido un bote de crema de chocolate y se ha dado un buen festín sin ni siquiera mirar la etiqueta por miedo a sentirse mal? Como seguramente sabréis, el componente que activa nuestras papilas gustativas y nos induce casi inconscientemente a desear consumir más, es el azúcar, y por desgracia las cremas de chocolate para untar que te encuentras en cualquier supermercado se componen de gran cantidad de azúcares.

Desde Outletsalud.com llevamos bastante tiempo trabajando con marcas que se alejan totalmente de esos altos índices de azúcar y de hidratos de carbono, ofreciendo la oportunidad de disfrutar de ricas cremas bajas en carbohidratos para untar y además hacerlo con la seguridad de estar compartiendo productos con valores nutricionales excepcionales.

No nos engañemos, estas marcas de reconocimiento internacional no eliminan el azúcar al 100% de sus productos, pero se aseguran de no añadir ni un sólo gramo, de aprovechar el origen natural de su materia prima y, en el caso de endulzar algún producto, hacerlo usando edulcorantes naturales como maltitol o eritritol.

Crema de Chocolate Lowcarb y Proteica, CIAOCARB


Marca Italiana Líder en Productos Bajos en Carbohidratos

Por la gran calidad y valores nutricionales que presenta CiaoCarb, lo tenemos realmente fácil si lo que buscamos es disfrutar de una crema de chocolate sin perder sabor ni textura, y lo mejor, sin que tengamos que preocuparnos de estar alterando nuestra dieta.

Crema de chocolate lowcarb Ciaocarb

CREMA DE CHOCOLATE PROTOCHOC


Es una crema de chocolate baja en calorías, muy baja en carbohidratos y azúcares simples, rica en proteína y fibra, ideal para tostadas y sándwiches saludables. Mantiene el sabor de las cremas de chocolate tradicionales pero sin repercutir negativamente en tu dieta.

Saber más

El mejor chocolate sin saltarte la dieta, QUAMTRAX


MARCA ESPAÑOLA EXPERTA EN LA FABRICACIÓN DE PRODUCTOS DE NUTRICIÓN DEPORTIVA

Todos los productos fabricados por Quamtrax están elaborados con materia prima de la más alta calidad y pureza, sin azúcares añadidos y garantizando el uso de los mejores ingredientes. Sus productos nacen de estudios de laboratorio e investigaciones científicas, con la exigencia de satisfacer dietas tan estrictas como la deportiva de alto nivel.

Cremas de chocolate, de cacahuete, de avellanas Quamtrax, perfectas para todo tipo de dieta

CREMAS PARA UNTAR QUAMTRAX


Adictos y adictas a las irresistibles cremas para untar, ¡estáis de enhorabuena! Son tan ricas como variadas: de chocolate con oreo, de chocolate blanco, de cacahuete, de chocolate con avellanas,… Si te dicen sus valores nutricionales, no te los crees: sin gluten, sin azúcares añadidos, libres de aceite de palma, cremas bajas en carbohidratos y ricas en proteínas.

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Cremas saludables y con el sabor de siempre, WALDEN FARMS


CREMAS ESPECIALMENTE SALUDABLES Y CON EL SABOR DE SIEMPRE

A diferencia de las cremas tradicionales que ves en los estantes del supermercado, las cremas Walden Farms conservan todo el sabor junto a unos valores nutricionales increíbles. La gama de productos Walden Farms es tan amplia y variada que te permite acompañar todo tipo de elaboraciones, dándoles ese toque dulce que a veces tanto necesitas , ¡y sin remordimiento alguno!.

Cremas saludables 0 calorías Walden Farms

CREMAS SALUDABLES WALDEN FARMS


Tienes a tu disposición una alta variedad de cremas que, a parte de hacer tus delicias, te ayudarán a controlar las calorías, las grasas, los carbohidratos y la cantidad de azúcar. Si estás siguiendo una dieta especial estás de suerte, porque estas cremas no contienen ni gluten ni lácteos, así podrás acompañar tus elaboraciones sin temor alguno. Desde cremas para café hasta cremas para crepes dulces, pasando por cremas para mojar, ¿cuál prefieres?

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Cremas bajas en azúcar sorprendentemente ricas,  :DIABLO


MARCA BRITÁNICA EXPERTA EN ALIMENTACIÓN DE DULCES Y GOLOSINAS SIN AZÚCAR

Todos nos merecemos de vez en cuando un capricho ¿no crees? ¿Y si te dijeran que no tiene que ser sólo de vez en cuando? La confitería saludable que nos trae Diablo sabe deliciosa, guarda todo el sabor ¡y sin apenas azúcar! No se trata simplemente de dietas o intolerancias, el objetivo de Diablo es que matar a nuestro gusanillo goloso ¡no se convierta en una tragedia!.

Cremas de chocolate bajas en azúcar de Diablo

cremas bajas en carbohidratos DIABLO


Las cremas de Diablo tienen todo el sabor del chocolate sin azúcares añadidos. El sabor de las avellanas se mezcla con la cremosidad del chocolate blanco y con leche, se hace muy difícil cerrar la tapa una vez abierta, ¡y más sabiendo que no llegan ni a 9g de azúcar por cada 100g!

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Sabor y valores nutricionales increíbles unidos en una crema, WEIDER


EMPRESA AMERICANA ESPECIALIZADA EN PRODUCTOS FITNESS DE MÁXIMA CALIDAD

Hablar de Weider es hablar de una empresa con más de 80 años a sus espaldas dedicados a la elaboración de productos de valores nutricionales excepcionales, y más teniendo que satisfacer las exigencias de un público mayoritariamente dedicado al deporte de alta competición.

Cremas de chocolate bajas en azúcar de Weider

CREMAS PREOTEICAS LOWCARB WEIDER


Son cremas bajas en carbohidratos elaboradas con proteína de alta calidad, aceites vegetales 100% naturales sin hidrogenar y sin azúcares añadidos. Al increíble sabor del chocolate blanco , el chocolate con leche y los trocitos de avellanas, se le une a cada bote de crema Weider un elevado contenido de proteína de suero rica en aminoácidos eseciales (BCAAs). Lo que destacan quienes las prueban es su cremosidad y su bajísimo contenido en carbohidratos (apenas un 3%).

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Crema de almendra 100% natural,  MERIDIAN


FABRICANTE DE PRODUCTOS 100% NATURALES Y COMPROMETIDO CON EL MEDIO AMBIENTE

Las mantequillas y cremas bajas en carbohidratos de Meridian Foods vienen siendo elaboradas y perfeccionadas desde hace más de 30 años. La empresa con sede en Gales, basa todo su éxito en el perfecto uso de los frutos secos más saludables, como las almendras, las nueces, las avellanas,… Sus productos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, dan un aporte extraordinario de energía por su elevado contenido en proteínas de alta calidad. Si pruebas cualquiera de estas cremas ya no hay marcha atrás, ¡qué sabor!.

Cremas lowcarb 100% naturales de almendra de Meridian Foods

CREMAS NATURALES MERIDIAN


Tienes la posibilidad de saborear un delicioso concentrado de almendras a modo de mantequilla, dándole ese toque de sabor perfecto a tus elaboraciones. Hacerlo sabiendo que vas a beneficiarte de hasta un 25% de proteínas, un alto contenido en fibra natural, vitamina E y sin apenas grasas saturadas, ¿quién se puede resistir?

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Dieta Keto o Dieta Cetogénica con Outletsalud

Dieta Keto de Outletsalud, un estilo de vida saludable a tu alcance

La Dieta Keto o Dieta Cetogénica nunca fue tan segura y efectiva como hasta hora: en Outletsalud.com te facilitamos el acceso a los productos más adecuados si lo que quieres es seguir esta dieta sin perder nada de sabor y sin que tu salud se resienta, circunstancia que con otras opciones puede no estar asegurado.

¿Cómo lo conseguimos? En Outletsalud.com tenemos la capacidad de ofrecer una gran variedad de marcas reconocidas a nivel internacional y de valores nutricionales demostrados que son excepcionales, haciéndolo además con disponibilidad permanente, para que de esa manera no sientas la necesidad de modificar ni detener esa dieta que con tanto esfuerzo y empeño te has propuesto seguir.

Estás a punto de descubrir nuestra amplia variedad de productos lowcarb o bajos en carbohidratos tales como pastas, panes, galletas, bizcochos, salsas, …, que te permitirán llevar a buen fin tu Dieta Keto sin dejar de lado muchos de tus productos favoritos.

¿Qué es la Cetósis?

La Cetosis es un estado metabólico por el cual nuestro organismo obtiene energía mediante el catabolismo de las grasas, es decir, el cuerpo utiliza la grasa acumulada para generar energía en lugar de la glucosa o azúcar.

Este proceso sólo puede ocurrir cuando reducimos la cantidad de hidratos de carbono y azúcares ingeridos por día, por debajo de 50 gramos al día y dependiendo del metabolismo de cada persona.

Cuando nos encontramos en cetosis, nuestro cuerpo puede utilizar tanto la grasa que ingerimos como la acumulada para generar energía; incluso estos cuerpos cetónicos sirven como combustible alternativo de algunos órganos que no pueden utilizar la grasa directamente como combustible.

Debemos saber que nuestro organismo genera estos cuerpos cetónicos continuamente, estemos o no en cetosis, pero cuando entramos en cetosis se crea un exceso de cuerpos cetónicos para suplir la carencia de glúcidos.

¿Cuándo entra mi organismo en Cetosis?


Para entrar en un estado de cetosis basta con reducir la ingesta de hidratos de carbono durante un tiempo, aproximadamente unos tres días, dependiendo de las reservas de glucógeno de cada uno y la actividad física de cada persona.

Durante las primeras semanas de cetosis podrá apreciarse un aliento metálico y un olor corporal diferente. Pasado el primer período, el cuerpo regula la producción de estos ácidos hasta alcanzar un equilibrio a través de la expulsión de los mismos, mediante la orina y el sudor.

TIRAS REACTIVAS PARA ANÁLISIS DE CETONAS EN LA ORINA en Outletsalud

Se recomienda usar un medidor de cuerpos cetónicos para tener de esta manera un mejor control sobre el proceso de la cetosis. Una manera rápida y fácil para detectar la presencia de cuerpos cetónicos a través de la orina son las Tiras Reactivas.

¿Qué es la Dieta Keto o Dieta Cetogénica ?

Cuando hablamos de dieta baja en hidratos de carbono, dieta baja en carbohidratos o dieta lowcarb, estamos refiriéndonos a la Dieta Cetogénica, dieta que induce a la cetosis y no a la cetoacidosis; es común mezclar estos términos y es importante saber diferenciarlos porque la cetoacidosis sí resulta perjudicial para nuestro organismo.

La Dieta Keto consiste en

  • Limitar la ingesta de hidratos de carbono (panes, pasta, arroz, dulces, salsas, determinadas frutas, …) a cantidades bajas (entre un 5% y 20% del total calórico).
  • Recibir un aporte moderado de proteínas (huevos, lácteos, carnes, …), entre un 20-30% del aporte habitual.
  • Aumentar el consumo de grasas (pescados, semillas, frutos secos, aceite de oliva o de coco, …), entorno al 70%.

Objetivos que se quieren alcanzar con la Dieta Keto …

  • Lograr una pérdida de peso razonablemente rápida, esto dependerá del metabolismo de cada persona.
  • Experimentar un efecto saciante al ingerir alimentos ricos en grasas, de esta forma se tiende a ingerir una menor cantidad de alimentos a lo largo del día.
  • Dejar de lado los azúcares e hidratos de carbono nos obliga a ir descartando de nuestra dieta numerosos alimentos procesados, mejorando así nuestros hábitos alimentarios.

Cuando comiences una dieta baja en carbohidratos como la Dieta Keto o Cetogénica, hazlo siempre guiado o guiada por un especialista que controle los cambios que se van produciendo, de esta manera estarás llevando a cabo una reeducación metabólica de la manera más saludable y segura posible.

Beneficios de la Dieta Cetogénica o Dieta Keto


Llevar a cabo una Dieta Cetogénica o baja en hidratos de carbono conlleva una larga lista de beneficios. Los beneficios de la Dieta Keto frente a otras dietas son:

Reduce el apetito


  Al dejar de comer carbohidratos evitamos los picos de glucosa e insulina en sangre, lo que mejora los sistemas que regulan el apetito manteniendo constantes estos niveles, evitando hipoglucemias e hiperglucemias.

 

Incrementa la energía


Mucha gente piensa que reducir los hidratos de carbono reduce energía, pero ocurre todo lo contrario. Una vez transcurridos los primeros días de llevar una Dieta Cetogénica, cuando el cuerpo se acostumbra, nuestra energía aumenta considerablemente.

 

Estabiliza la glucosa en sangre


Si restringimos los alimentos que más rápido se convierten en glucosa en nuestro organismo, los niveles de glucosa se estabilizarán. Por este motivo, llevar una dieta baja en hidratos de carbono está más que recomendado para personas que padecen síndrome metabólico o diabetes tipo II.

 

Reduce la inflamación de tejidos


Todo apunta a que el consumo excesivo de azúcar está detrás de enfermedades coronarias. Cuando seguimos una dieta lowcarb, baja en hidratos de carbono y azúcares, la inflamación crónica de los tejidos se reduce e incluso desaparece.

 

Mejora la función hepática


Eliminando la fructosa de nuestra dieta (carbohidratos simples) permitimos que el hígado se centre en procesos más productivos para el organismo.

 

Mejora la función cerebral


 Al reducir la ingesta de hidratos de carbono, el cerebro obtiene la mayor parte de su energía de los cuerpos cetónicos y hace trabajar al cerebro a menor temperatura, lo que parece repercutir en la lucidez del mismo.

 

Mejora la composición corporal


 Si restringimos los alimentos que más rápido se convierten en glucosa en nuestro organismo, los niveles de glucosa se estabilizarán. Por este motivo, llevar una dieta baja en hidratos de carbono está más que recomendado para personas que padecen síndrome metabólico o diabetes tipo II.

 

Para poder valorar los progresos e ir realizando los ajustes necesarios, es imprescindible realizar un seguimiento cada dos semanas aproximadamente.

CIAOCARB: 2 Fases para seguir tu Dieta Keto o Cetogénica

Ciaocarb es la marca nº 1 en alimentos bajos en carbohidratos en Europa, y no es por casualidad: el equipo de nutricionistas que está detrás de la marca, ha logrado elaborar una fórmula innovadora que se distribuye a lo largo de tres fases para dar respuesta a las distintas necesidades dietéticas.

Para quienes desean seguir la Dieta Keto están de enhorabuena, ya que dos de las tres fases en las que se dividen los productos Ciaocarb son ideales para que llevar una dieta saludable no tenga por qué ser insulsa y aburrida.

Ya sois muchos y muchas quienes nos habéis consultado y a su vez comprobado cómo a través del catálogo de Ciaocarb se puede seguir la Dieta Keto o Dieta Cetogénica de forma rigurosa y sin que el bolsillo se vea perjudicado.

En Outletsalud.com tenemos el gran privilegio de ser los mayores distribuidores de la marca Ciaocarb en España, lo que nos permite tener toda la gama de sus productos y además hacerlo con una disponibilidad permanente, de esa forma no tendrás que congelar esa dieta que con decisión te has propuesto seguir.

FASE 1 Lowcarb y Proteinada: Rápida y Directa

Fase 1 Lowcarb y Proteinada Ciaocarb, en Outletsalud

En esta primera fase el objetivo es el de adelgazar en un período de tiempo muy corto al incluir Ciaocarb alimentos con < 5% de carbohidratos, de forma que puedas seguir una estricta dieta sin hidratos de carbono.

Toda la gama de productos de la Fase 1 de Ciaocarb son ricos en proteínas y no contienen apenas hidratos de carbono. Esta fase hará que tu dieta sea estricta en carbohidratos, con un índice glucémico muy bajo, y que se caracterice porque los productos a consumir vengan por lo general en raciones individuales.

Para llevar a buen puerto este propósito, dispones de productos que van desde snacks, galletas, bizcochos o bollos hasta deliciosas combinaciones de pastas (spaghettis, fideos, macarrones, arroz), tostadas  o cremas de chocolate lowcarb.

El empaquetado de la FASE 1 de Ciaocarb se identifica con el color ROJO.

Comparativa Dieta Keto con Dieta Lowcarb Ciaocarb FASE 1
DIETA KETO
DIETA LOWCARB Ciaocarb Fase 1
Consumo muy bajo de hidratos de carbono, favorecer el estado de cetosis

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Incremento de grasas saludables para su uso como fuente de energía

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Rico contenido en proteínas para mantener la masa muscular

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Gama de Productos Ciaocarb FASE 1 (pincha para +info)
EDULCORANTE (líquido) PROTOBISCO (galletas) PROTOBRIO (croissants)
PROTOCHOC (tabletas y cremas) PROTODAY (magdalenas) PROTOGRISS (mini galletas)
PROTOPASTA (pasta) PROTOPIZZA (mini pizza) PROTOSNACK (crackers, picatostes)
PROTOBUN (bollitos) PROTOCAKE (bizcochos) PROTOTOAST (tostadas)
PROTOKISS (mini galletas) PROTOMAX (galletas) PROTO OVO (huevo gigante)

 

FASE 2 Lowcarb y Equilibrada: con Alto contenido en Fibra

Fase 2 Lowcarb y Equilibrada Ciaocarb, en Outletsalud

Para esta segunda fase Ciaocarb incorpora alimentos con alto contenido en fibra, bajo contenido en carbohidratos y con una cantidad de proteínas que sigue siendo alta pero algo inferior a la Fase 1 al estar diseñada como acompañamiento de otras comidas.

Conseguimos equilibrar nuestra alimentación al potenciar los alimentos que tienen un bajo contenido calórico e incluir la fibra a nuestra dieta a través de los productos de la Fase 2 de Ciaocarb.

El objetivo que se marca la Fase 2 es el de lograr consolidar la pérdida de grasa corporal tras la Fase 1, eliminando así el efecto rebote. Contarás con pan de tostadas, panes, bollos, croissants, piquitos y galletas, así da gusto mantener el equilibrio ¿no es cierto?

El empaquetado de la FASE 2 de Ciaocarb se identifica con el color NARANJA.

Comparativa Dieta Keto con Dieta Lowcarb Ciaocarb FASE 2
DIETA KETO
DIETA LOWCARB Ciaocarb Fase 2
Consumo de alimentos bajos en carbohidratos, de bajo contenido calórico y alto contenido en fibra

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Cantidad de proteínas adecuada para completar el aporte de las otras comidas

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Objetivo mantener el equilibrio evitando el efecto rebote

f

 

Gama de Productos Ciaocarb FASE 2 (pincha para +info)
PROTOBUN (bollitos) PROTOBISCO (galletas)
PROTOBREAD (pan fresco) PROTOGRISS (mini galletas)
PROTOFIBRA (pan rallado) PROTOBRIO (croissants)
PROTOTOAST (tostadas)

 

QUAMTRAX, LCW y LO-DOUGH: Panes Bajos en Carbohidratos

QUAMTRAX, LCW y LO-DOUGH, Panes Bajos en Carbohidratos en Outletsalud

¡Disfrutar del pan nunca fue tan sano y a la vez tan rico! Sois muchos y muchas quienes habéis incorporado a vuestra dieta los productos de Quamtrax, LCW y Lo-Dough, por sus extraordinarios valores bajos en carbohidratos; y además, por vuestros testimonios, sabemos bien ¡que os encantan!.

El pan plano Lo-Dough ha llegado para quedarse: sus 2,2g en carbohidratos por pan, menos de la mitad de calorías y 10 veces más de fibra que el pan de pita tradicional, hacen de este pan una opción más que recomendable para tus recetas en la Dieta Keto. ¡No dejes de disfrutar de la pizza, los burritos, las quesadillas o los quiches!.

Pan Plano bajo en Carbohidratos | LO-DOUGH

90% menos de hidratos de carbono (sólo 2,2 g)

Menos de la mitad de calorías (sólo 39 Kcal)

10 veces más de fibra

Sin gluten

Apto para veganos

Pan Plano Lo-Dough

 

Si hay un fabricante líder en el sector de alimentos reducidos en cabohidratos, ese es LCW; famosos son su pan de molde y pan de sandwitch, por ser ricos en fibra, en proteína de calidad y, sobretodo, extraordinariamente bajos en carbohidratos. Seguidores de la Dieta Keto, ¡estáis de enhorabuena con LCW!

Panes reducidos en Carbohidratos | LCW

Sólo un 8% de carbohidratos

Rico contenido en fibra natural

< de 1g de azúcar por porción

Hasta el 20% en proteína de calidad

Pan de Molde con Semillas LCW Pan de Sandwich fresco LCW

 

La marca Quamtrax está en boca de toda persona que trata de disfrutar de una manera rica y saludable de su pizza de siempre y de su pan de molde tierno alejado de carbohidratos y azúcares. En su elaboración se eliminan las harinas refinadas reduciéndose al máximo los carbohidratos y beneficiando el aporte de fibra.

Pan y Base de Pizza Lowcarb | QUAMTRAX

Muy bajo en hidratos de carbono

Rico en fibra y proteínas

Bajo en grasas saturadas

< de 2g de azúcar

Base de Pizza 250g o 40g Quamtrax Pan de Molde con Semillas Quamtrax

 

SUKRIN: la Alternativa perfecta al Azúcar y al Pan tradicional

SUKRIN la Alternativa perfecta al Azúcar y al Pan tradicional, sólo en Outletsalud

La gama de productos Sukrin es una opción increíblemente buena para alcanzar los objetivos de la Dieta Keto, ya que sus características son idóneas para llevar a cabo una dieta baja en carbohidratos, baja en calorías, rica en fibra y proteínas de alta calidad.

En Outletsalud.com trabajamos con la marca Sukrin desde que dimos nuestros primeros pasos, siendo los primeros en dar a conocer esta increíble marca en nuestro país; en la actualidad ofrecemos toda la familia de productos Sukrin para el disfrute de usuarios y clientes de restaurantes y reposterías de toda España.

Preparados para elaborar Panes, Bizcochos y Tartas | SUKRIN

75% menos de hidratos de carbono

40% menos de calorías

Rico contenido en fibra dietética, vitaminas y minerales

Contenido rico en proteínas

Sin azúcares añadidos

Preparado para Elaborar Bizcocho Sukrin Preparado para Elaborar Bizcocho de Chocolate Sukrin
Preparado para Elaborar Pan de Avena y Sésamo Preparado para Elaborar Pan de Chía y Cáñamo
Preparado para Elaborar Pan con Semillas Sukrin Preparado para Elaborar Tarta de Queso Sukrin
Preparado Universal para Repostería de Sukrin

 

Harinas lowcarb | SUKRIN

Muy bajo contenido en hidratos de carbono

Reduce el aporte calórico y glucémico de las harinas tradicionales

Ricas en proteínas, minerales y antioxidantes

Alto contenido en fibra dietética

Harina de Almendras Sukrin Harina de Coco Sukrin
Harina de Sésamo Sukrin Fibra FiberFin Sukrin

 

Edulcorantes Granulados | SUKRIN

Sus carbohidratos no son metabolizados por el organismo

No aumenta los niveles de azúcar en sangre

Se comporta como antioxidante

Contenido rico en proteínas

Sukrin Gold Sukrin Polvo
Sukrin+ Sukrin Granulado
Sukrin Granulado Ecológico

 

Siropes lowcarb | SUKRIN

Sólo un 6% de carbohidratos

Muy alto contenido en fibra prebiótica (hasta 70%)

Sólo 5 g de azúcar por cada 100

Muy alto contenido en fibra prebiótica

Sustituto ideal del azúcar y la miel

Sirope de fibra Gold Sukrin Sirope de fibra Clear Sukrin

 

SLIM PASTA y CARBX: la Pasta sin Carbohidratos

SLIM PASTA y CARBX la Pasta sin Carbohidratos, en Outletsalud

La singularidad de estas pastas consiste en que producen sensación de saciedad incluso hasta 4 horas después haberlas ingerido. Al mismo tiempo que producen sensación de saciedad, resulta que son extraordinariamente bajas en calorías, sobretodo si las comparamos con el resto de pastas tradicionales que encontramos en el mercado.

Consumir frecuentemente estas pastas elaboradas a base de Konjac es una manera sencilla de disminuir el consumo de calorías, limitar en gran medida la ingesta de carbohidratos y contribuir activamente a la quema de grasa acumulada, lo que permite adelgazar de manera rápida, sana y eficiente, uno de los grandes objetivos a lograr siguiendo la Dieta Keto o Cetogénica.

Desde Outletsalud.com somos los únicos que contamos con las 2 marcas Slim Pasta y CarbX y toda su gama de productos en España, así no tendrás que renunciar a incluir la pasta en tus platos.

Pastas de Konjac Lowcarb

Aporte muy bajo de hidratos de carbono

100% libre de grasas y azúcares

Ricas en fibra beneficiosa para el organismo

Contribuyen a la sensación de saciedad y ayuda a la quema de grasa acumulada

Slim Pasta CarbX

 

LCW: Preparados, Golosinas y Dulces bajos en Carbohidratos

LCW: Preparados, Golosinas y Dulces bajos en Carbohidratos, sólo en Outletsalud

El fabricante y distribuidor alemán LCW basa su reputación en la elaboración y distribución de productos ideales para toda aquella persona que desee seguir una dieta de pérdida de peso baja en carbohidratos o para quien siga un plan para deportistas.

Sus productos hacen gala de una apariencia y sabor muy similar a las golosinas y bombones tradicionales pero con una gran diferencia: su contenido en azúcar e hidratos de carbono es mínimo, por lo que el aporte calórico es muy bajo (¡apenas la mitad de calorías si los comparamos con los dulces tradicionales!).

En Outletsalud.com contamos con una amplia gama de productos LCW, de esta forma podrás incluir en tu Dieta Keto o Cetogénica dulces o preparados lowcarb con la tranquilidad que dan sus extraordinarios valores nutricionales.

Productos Lowcarb | LCW

Contenido mínimo de azúcares y carbohidratos

Carga calórica muy baja

Ingredientes ricos en proteínas de calidad

Ideales para dietas de pérdida de peso y mantenimiento

Panes Preparados Gominolas y Dulces  Trufas

 

2BSLIM, WALDEN FARMS y SERVIVITA: Salsas y Siropes 0% bajos en Carbohidratos

2BSLIM, SERVIVITA y WALDEN FARMS: Salsas y Siropes 0% bajos en Carbohidratos en Outletsalud

Si sigues la Dieta Keto o Cetogénica estás de suerte, porque Walden Farms, 2Bslim y Servivita son los fabricantes de Salsas 0% con el mayor catálogo del mercado y nosotros disponemos de hasta 75 variedades entre salsas, siropes, cremas, mermeladas y mayonesas.

A diferencia de las salsas tradicionales que ves en los estantes del supermecado, estas salsas son las únicas que conservan todo el sabor de las salas tradicionales permitiéndote acompañar carnes, pescados, verduras y cualquier alimento al que quieras añadir un toque de salsa, y lo mejor es que lo harás con todos estos increíbles valores nutricionales:

 

Salsas y Siropes 0% | 2BSLIM, WALDEN FARMS y SERVIVITA

0 kcal , 0 Azúcares y 0 Grasas

Aptas para vegetarianos, veganos ,celíacos y diabéticos

Ideales para dietas de adelgazamiento o mantenimiento

Aportan de media sólo 0,30 g de Sal por ración

Salsas y Siropes Walden Farms Salsas y Siropes 2Bslim Salsas y Siropes Servivita

 

OH YEAH ONE, QUEST BAR y PHD SMART BAR: Barritas Lowcarb

OH YEAH ONE, QUEST BAR y PHD SMART BAR: Barritas Lowcarb en Outletsalud

Si no conocías las barritas Quest Bar y Oh Yeah One, ¡no sabes el descubrimiento que acabas de hacer! Las barritas Quest Bar y Oh Yeah One son productos de los fabricantes americanos Quest Nutrition y Oh Yeah Nutrition respectivamente, y quizás sean las barritas más sabrosas y de menor contenido en carbohidratos del mercado.

A diferencia de otras marcas, las barritas de Quest Bar y Oh Yeah One contienen edulcorantes de gran calidad como son la Estevia, el Eritritol y la Sucralosa. Son barritas con una gran cantidad de proteínas de calidad procedente de suero de leche (20 gramos de proteína por barrita) y muy bajas en carbohidratos y azúcares simples (normalmente menos de 4 ó 5 gramos asimilables), por lo que la seguridad de tu Dieta Keto está más que garantizada.

Barritas bajas en Carbohidratos | QUEST BAR y OH YEAH ONE

Muy bajas en carbohidratos y azúcares simples (< 5g asimilables)

Rico contenido en proteínas de calidad (20g por barrita aprox)

Gran cantidad de fibra y grasas, todas saludables, procedentes de ingredientes naturales (avellanas, cacahuetes, almendras, ..)

Perfectas para dietas bajas en carbohidratos

Barritas Quest Bar Barritas Oh Yeah One

 

Las barritas PhD Smart Bar han dejado de ser el futuro para convertirse en ¡una auténtica perdición sana!. Imagínate: 3 deliciosas capas con sabores desde crema y galletas hasta brownie de chocolate pasando por chocolate con cacahuetes, caramelo crujiente y chocolate negro con fresas… y además con ¡menos de 2 gramos de azúcar por barrita, sin aceite de palma y casi 20 gramos de proteínas!

Barritas Lowcarb y Proteicas | PHD SMART BAR

< de 3g de carbohidratos netos

< de 2g de azúcar

Sin aceite de palma

Hasta 20g de proteínas

Apto para vegetarianos y diabéticos

Barritas PhD Smart Bar

 

¿A que ahora no resulta tan difícil mantener el estilo de vida que propone la Dieta Keto?

Si deseas conocer más de cerca los más de 1000 productos bajos en carbohidratos, aptos para diabéticos, celíacos o para cualquier tipo de dieta saludable, en OutletSalud.com ponemos a tu disposición toda la información necesaria para saciar tu curiosidad.

Para cualquier tipo consulta que desees hacernos, no dudes en contactar con nosotros por email escribiendo a info@outletsalud.com o llamando al 951 886 800.

 


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Postres y Dulces Navideños Lowcarb

Cae en la Tentación sin remordimientos

Durante las Navidades es imposible, o casi, seguir nuestra rutina alimenticia. Comidas fuera de casa o cenas con familiares y amigos nos hacen comer más de lo que en un principio habíamos planeado para luego lamentarnos en Enero. Por eso es importante intentar controlar lo que comemos y no volvernos locos. Una buena manera de mantener el control en Navidad es cuidar los alimentos que entran en casa, un claro ejemplo son los postres y dulces navideños.

Desde OutletSalud os proponemos una alternativa saludable a los clásicos postres y dulces navideños cargados de calorías, azúcares e hidratos de carbono.

Vas a descubrir las marcas más importantes de Europa en dulces, al conseguir unir a su increíble sabor unos valores nutricionales excepcionalmente saludables que te harán disfrutar de lo que comes sin necesidad de preocuparte por el cinturón.

Disfruta desde el primer bocado con CIAOCARB


Marca Italiana Líder en Productos Bajos en Carbohidratos

Debido a la gran calidad y valores nutricionales que presenta CiaoCarb, lo tenemos realmente fácil si lo que buscamos es tomar productos navideños sin perder sabor ni textura, y lo mejor, sin que notemos ninguna alteración de nuestra dieta.

PANETTONE CIAOCARB PROTONETTO FASE 1

Panettone Protonetto


El Panettone Protonetto de Ciaocarb es un delicioso dulce perfecto para disfrutar en las fiestas navideñas que además presenta apenas 8g de carbohidratos por cada 100g y posee un elevado contenido en proteína y fibra.

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HUEVO GIGANTE DE CHOCOLATE CIAOCARB PROTO OVO CHOC FASE 1 en Outletsalud

PROTO OVO, HUEVO GIGANTE


El Proto Ovo de Ciaocarb es un tremendo huevo de chocolate de 150g con apenas 1g de azúcar, 8g de carbohidratos y un altísimo contenido en proteínas y fibra de calidad. Cuando pruebas esta maravilla de dulce, te preguntarás cómo no diste antes con él.

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Galletas y pastas Protomax y Protobisco en Outletsalud

PROTOMAX y PROTOBISCO, GALLETAS


Las galletas y pastas Protomax y Protobisco de Ciaocarb tienen unos valores nutricionales especialmente buenos: muy bajas en hidratos de carbono y ricas en proteínas. Puedes elegir entre numerosos sabores como cacao, naranja, frutas del bosque, coco, … y además sacian mucho!

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EDULCORANTE LÍQUIDO CIAOCARB SWEET SENSATION en Outletsalud

SWEET SENSATION, EDULCORANTE


Te traemos un edulcorante líquido que te sorprenderá: Sweet Sensation de Ciaocarb, sustituto ideal del azúcar con el que podrás endulzar postres, bebidas, cafés, tés o cualquier otro alimento sin aportar una sóla caloría. Los encontrarás en formato pequeño de 50ml y grande de 100ml.

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Saborea el mejor chocolate sin saltarte la dieta con :DIABLO


MARCA BRITÁNICA EXPERTA EN ALIMENTACIÓN DE DULCES Y GOLOSINAS SIN AZÚCAR

Todos nos merecemos de vez en cuando un capricho ¿no crees? ¿Y si te dijeran que no tiene que ser sólo de vez en cuando? La confitería saludable que nos trae Diablo sabe deliciosa, guarda todo el sabor ¡y sin azúcar! No se trata simplemente de dietas o intolerancias, la prioridad de Diablo es el disfrute de ese gusanillo goloso que llevamos dentro.

Tabletas de CHOCOLATE


Las tabletas de Diablo tienen todo el sabor del chocolate sin azúcares añadidos. Puedes disfrutarlos con toques dulces como la fresa y cítricos como la naranja, o si lo prefieres con leche, con avellanas o 100% chocolate negro.

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Tabletas de chocolate sin azúcar Diablo en Outletsalud

BIZCOCHOS RELLENOS Y CON PEPITAS


Los bizcochos de Diablo son tan tiernos, esponjosos y sabrosos que no te creerás sus características nutricionales, ¡apenas 1.5g de azúcar por cada 100g! Comentarios como “un vicio” o “todo lo de esta marca está buenísimo y especialmente estos bizcochos”, dan pistas de lo increíble que ha conseguido esta marca con sus bizcochos.

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Bizcochos de chocolate sin azúcar Diablo

Galletas y Barquillos


Las galletas y barquillos Diablo están rellenos de crema de chocolate, de vainilla, de coco, de cacahuete, de avellanas, salpicadas de pepitas de chocolate y arándanos, … Llega a casa y relájate con este snack rico, con textura crujiente ¡y saludable! Son una versión moderna de la bollería tradicional que volverá loco por igual a niños y mayores.

Galletas

Barquillos

Galletas y Barquillos sin azúcar Diablo

Endulza y haz tu propia Repostería Saludable con SUKRIN


LA ALTERNATIVA PERFECTA AL AZÚCAR Y AL PAN TRADICIONAL

La gama de productos Sukrin cumplen con todos esos deseos que se tienen a la hora de hacer tus propias elaboraciones: postres, panes o preparados que sean bajos en carbohidratos, bajos en calorías, ricos en proteínas y fibra, ¡y que además estén riquísimos! Sukrin es la marca más usada a la hora de crear elaboraciones lowcarb en toda Europa y que permite endulzar tus platos, cafés o tés de una manera realmente sana nunca antes conocida.

Preparados para elaborar Bizcochos y Panes de Sukrin

PREPARADOS PANES, BIZCOCHOS Y TARTAS


Con los preparados de Sukrin tendrás la base perfecta para crear una gran variedad de suculentos y deliciosos postres y panes increíblemente bajos en  carbohidratos. Muchos de sus preparados no llevan gluten ni trigo, lo que es una gran noticia para dietas que tratan de evitarlo. Por fin podrás beneficiarte de una elaboración con un bajísimo índice glucémico y sin apenas calorías. ¡Hazlos tú mism@ de manera rápida y sencilla!

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HARINAS LOWCARB, RICAS EN PROTEÍNAS Y FIBRA Sukrin

HARINAS LOWCARB, RICAS EN PROTEÍNAS Y FIBRA


Una vez que descubres las harinas de Sukrin, se vuelve una adicción el sabor y la textura con la que terminas tus elaboraciones. Su bajo aporte calórico y glucémico junto a su rico contenido en proteínas, fibra, minerales y antioxidantes, te permitirán crear platos tanto para cocinar como para hornear envidiablemente sanos. Puedes usar harina de almendras, de coco, de cacahuete o de sésamo, ¡déjate sorprender!

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Edulcorantes Granulados naturales Sukrin en Outletsalud

EDULCORANTES NATURALES


¿Llevas tiempo buscando una alternativa sana y natural para sustituir al azúcar? Los edulcorantes de Sukrin son los más avanzados del mundo a la hora de ofrecer mayor dulzor incluso que el azúcar y hacerlo con estevia y eritritol, edulcorantes naturales que aportan cero calorías y cero carbohidratos que puedan ser absorbidos por nuestro cuerpo. Quien lo prueba lo tiene claro: reducir el consumo de azúcar y al mismo tiempo evitar edulcorantes artificiales.

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Siropes bajos en hidratos de carbono Sukrin

SIROPES LOWCARB


¡Por fin un sirope saludable! Los siropes de Sukrin están hechos a base de fibra prebiótica beneficiosa y saben soprendentemente bien. Te vendrá genial para tus tortitas, crepes, postres y helados siendo una alternativa más saludable a la miel y los jarabes azucarados comerciales. Con ellos podrás cocinar u hornear, ¡tu imaginación manda y tu salud se beneficia!

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Donuts Lowcarb increíblemente buenos y sanos JIM BUDDY’S


LA ALTERNATIVA REAL AL DONUT BAJOS EN HIDRATOS DE CARBONO Y SIN AZÚCARES AÑADIDOS

Si no eres la única persona que ha tenido esa sensación al contemplar el expositor del super lleno de sabrosos donuts unida al remordimiento, ¡estás de enhorabuena! La alternativa saludable al donut azucarado tradicional ya está entre nosotros gracias a la empresa británica Jim Buddy’s.

Donuts Proteicos y Lowcarb


Experimenta todo el sabor de tu donut favorito sin el azúcar añadido, con sólo 2.1g de grasa, únicamente 4g de hidratos de carbono y, además, ¡10 de proteína y 7g de fibra! Para potenciar el dulzor incluyen frutos secos y se millas que proporcionan ácidos grasos naturales y hacen de estos donuts un snack dulce único y saludable.

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Donuts proteicos y lowcarb Jim Buddy's en Outletsalud

Si deseas seguir mirando más de cerca todos estos Postres y Dulces bajos en carboihidratos y bajos en azúcar, en OutletSalud.com encontrarás toda la información necesaria junto a más de 1000 productos bajos en carbohidratos, aptos para diabéticos, celíacos o para cualquier tipo de dieta saludable.


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Go Natur Food, comida lowcarb para llevar

Go Natur Food

PREPARADOS RICOS EN PROTEÍNAS Y BAJOS EN CARBOHIDRATOS

Go Natur Food ™ es la única marca de alimentación saludable para llevar que puede presumir de contar con ingredientes de altísima calidad y 100% naturales en su composición; sus comidas preparadas listas para calentar están desarrolladas y fabricadas en España para todo el mundo.

¿Acaso no es cierto que en ocasiones vas con muy poco tiempo y te acabas saltando la dieta porque no tienes nada rápido a mano que comerte? Pues ya puedes decir adiós a ese problema porque tenemos la solución con 6 platos preparados que harán tus delicias allá donde desees llevarlos contigo.

BENEFICIOS Preparados Go Natur Food


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  • Comida lista en 2 minutos
  • Baja en hidratos de carbono, azúcares y grasa
  • Hasta 30g de Proteína de alta calidad por ración
  • Ingredientes de primera calidad
  • Elaborados con Sal Rosa del Himalaya y Aceite de Oliva Virgen Extra
  • No necesitan frío
  • Fuente de ácidos grasos Omega 3
  • Ideal para diabéticos, celíacos, deportistas, para adelgazar y mantener la dieta

Preparados Go Natur Food NO CONTIENEN


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  • Transgénicos
  • Conservantes
  • Colorantes
  • Grasas Trans
  • Grasas hidrogenadas
  • Azúcares añadidos
  • Sal refinada

Comidas Fitness Preparadas y ¡listas para comer!


comidas elaboradas para todo tipo de dietas con la mejor materia prima

Las propiedades de los preparados Go Natur Food hacen que su catálogo de comidas aparezca en el apartado de alimentación sana y aptos para cualquier tipo de dieta saludable. Por primera vez contamos con una opción lista para comer con alto contenido en proteínas, muy pocos carbohidratos por ración, bajos en calorías y un índice glucémico muy bajo que ayuda a retrasar la aparición del apetito.

Pasó en poco tiempo de aspirar a liderar la tendencia en el consumo de productos funcionales “ready to eat”, a convertirse en un referente para deportistas y para todas aquellas personas que siguen un estilo de vida activo y saludable que desean mejorar su salud de una forma proactiva.

Desde sus inicios, Go Natur Food ha tenido por bandera el lema ”Somos lo que comemos” apoyándose en una elaboración artesanal y en el uso de materias primas de calidad gourmet. Sus esfuerzos van dirigidos a confeccionar unos platos que a priori cuentan con la etiqueta de ser tradicionales y por ende difíciles de igualar en sabor y textura.

¿Te imaginas llevarte un preparado de solomillo con boletus a la oficina y que te haga olvidar ese último que probaste en un restaurante? Quienes han probado estas elaboraciones, han admitido verse sorprendidos por el increíble sabor y han ayudado a superar con nota la barrera inicial del escepticismo con sus comentarios y recomendaciones positivas.

Los platos preparados Go Natur Food son ya una realidad a la que recurrir sabiendo que te vas a encontrar un risotto cremoso o un sabroso lomo de merluza con gambas que superan cualquier expectativa, y con la tranquilidad de estar evitando conservantes y grasas trans. No te preocupes por sus cualidades organolépticas porque se mantienen intactas gracias a una técnica de preservado vanguardista, así podrás echar mano de un rico menú hasta 12 meses después de su fecha de elaboración ¡y sin necesidad de refrigeración!

¡Elige tu sabroso Plato Lowcarb!

SOLOMILLO DE CERDO AL BOLETUS GO NATUR FOOD 300 G

SOLOMILLO DE CERDO AL BOLETUS

Una bandeja de Solomillo de cerdo al Boletus contiene 30 g de proteína de carne blanca, una de las más magras y libres de grasa, sólo 2.6 g de hidratos de carbono, únicamente 3.9 g de grasa saturada y un bajo contenido en sal. Obtendrás más vitaminas del grupo B ( tiamina , niacina , B6 y B12 ) que con otros tipos de carnes.

¡Saber más!

RISOTTO PROTEICO DE SETAS

¡Ya puedes comer arroz aunque estés a dieta! Disfruta de un plato de arroz proteico, completo y equilibrado con un 30% menos de calorías y un 60% menos de carbohidratos que el arroz tradicional. Una comida saludable que contiene 30% de proteínas y 30% de fibra, que aportará a tu organismo los nutrientes necesarios para tu día a día.

¡Saber más!

RISOTTO PROTEICO DE SETAS GO NATUR FOOD 300 G
LOMOS DE MERLUZA CON GAMBAS GO NATUR FOOD 320 G

LOMOS DE MERLUZA CON GAMBAS

Una ración de Lomos de merluza con Gambas sólo contiene 240 calorías, no necesitan refrigeración para su conservación. Contiene 26 g de proteína de excelente calidad procedentes del pescado blanco, sólo 10g de carbohidratos con un bajo índice glucémico, es muy bajo en grasas saturadas con sólo 1,2g y es una excelente fuente de minerales y ácidos grasos omega 3.

¡Saber más!

POLLO CON VERDURAS

Es una riquísima comida con sólo 273 calorías, muy rica en proteínas, sin gluten, muy baja en carbohidratos, azúcares y grasas. Una bandeja de Pollo con Verduras contiene 36g de proteína de una de las mejores fuentes proteicas que existen, sólo 9g de hidratos de carbono con un bajo índice glucémico, únicamente 3.3 g de grasa saturada y un contenido reducido en sal.

¡Saber más!

POLLO CON VERDURAS GO NATUR FOOD 300 G
ESPAGUETIS PROTEICOS A LA BOLOÑESA GO NATUR FOOD 300 G

ESPAGUETIS PROTEICOS A LA BOLOÑESA

Tienen un sabor y textura muy similar a los espaguetis normales de trigo, pero con un 30% menos de calorías, un 60% menos de hidratos de carbono y además, contienen un 30% de proteínas y un 30% de fibra que le confieren un bajo índice glucémico ayudando a mantener los niveles de glucosa estables y retrasar la aparición del apetito.

¡Saber más!

ATÚN CON TOMATE

Un plato de Atún con Tomate aporta 34 g de proteína de excelente calidad procedentes del pescado azul, sólo 16g de carbohidratos con un bajo índice glucémico, alberga apenas 0,6g de  grasas saturadas, se elabora con tan sólo 1g de sal y es una excelente fuente de hierro, vitaminas B3, B12, vitamina D y ácidos grasos poliinsaturados saludables para el corazón como el Omega 3.

¡Saber más!

ATÚN CON TOMATE GO NATUR FOOD 300 G

Cómo Preparar tus Platos

Microondas


calentar al microondas Go Natur Food

 Perfora la tapa metálica, introduce la bandeja en el microondas y calienta durante 2 minutos a máxima potencia.

 

Sartén


calentar a la sartén Go Natur Food

 Vierte el contenido de la bandeja en la sartén y calienta durante 5 minutos a fuego lento removiendo de forma constante.

 

Para cualquier tipo consulta que desees hacernos sobre los Preparados Proteicos Lowcarb Go Natur Food, no dudes en contactar con nosotros por email escribiendo a info@outletsalud.com o llamando al 951 886 800.

Si deseas conocer más de cerca los más de 1000 productos bajos en carbohidratos, aptos para diabéticos, celíacos o para cualquier tipo de dieta saludable, en OutletSalud.com ponemos a tu disposición toda la información necesaria para saciar tu curiosidad.

 


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