Etiqueta: bajo en carbohidratos

7 motivos para reducir los carbohidratos

reducir carbohidratos

¿Por qué debemos reducir los carbohidratos? La sociedad, en general, consume más carbohidratos de los que realmente se necesitan. Al introducir más hidratos de los que nuestro cuerpo demanda, nuestro organismo acaba transformando ese exceso de energía en grasa. Por este motivo, los carbohidratos se asocian a un aumento de peso, que a su vez …

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Pasta konjac, la pasta sin carbohidratos de moda

Receta asiática con pasta konjac

Cada vez son más los alimentos saludables que se ponen de moda y nosotros estamos encantados de conocerlos, probarlos y compartirlos contigo. Porque no hay otra cosa que nos guste más que probar nuevos productos que son beneficiosos para nuestra salud, como es el caso de la pasta konjac. ¿Aún no sabes qué es? ¡Descúbrela …

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Ideas para San Valentín

San Valentín

El día 14 de febrero celebramos el amor por San Valentín. Un día lleno de corazones mires por donde mires, evidentemente no apto para los grinch del romanticismo. Aunque, ¿quién se niega a un detallito y unos mimos? Hoy en nuestro post hablamos sobre algunas ideas para regalar, para hacer un buen desayuno en la …

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5 dietas saludables para adelgazar rápido

Dietas Saludables

Os traemos las dietas saludables más buscadas por nuestros lectores. Una recopilación de cinco dietas sanas con la información más importante  para elegir la que más te guste o vaya con tu estilo de vida. Todas las dietas son bajas en carbohidratos, ¡pero que no cunda al pánico!, porque en OutletSalud.com te traemos alimentos bajo …

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Cómo NO arruinar tu dieta en Navidad

Dieta en Navidad

Por desgracia, este año parece que lo están poniendo fácil para no hacer ni cenas, ni comidas que arruinen tu dieta en Navidad. El dichoso Covid no descansa ni en uno de los momentos más especiales del año. Pero no desesperes, porque seguro que tú sacas lo mejor de las navidades 2020 con tu menú …

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Menú de Navidad Saludable LowCarb

Comidas de Navidad

No sabemos que será de estas fiestas con las normas covid para la navidad, si nos reuniremos 2, 6 o 10 personas en casa. Lo único  que tenemos claro es que este año más que nunca vamos a elegir buenos alimentos para nuestro menú de Navidad saludable LowCarb y así seguir estando sanos y fuertes. …

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Recetas con crema de cacahuete

Recetas de crema de cacahuete

¡Nos encanta la mantequilla de cacahuetes! Pero es cierto, que en ocasiones nos vemos limitados a la hora de usarla, la untamos en pan, ponemos un poco en un plátano cortado en rodajas… Pero si de verdad eres tan forofo como nosotros de los cacahuetes en el post de hoy, vamos a sacarle el máximo …

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Pasta Italiana Proteica Baja en Carbohidratos

Pasta Proteica lowcarb

La pasta proteica baja en carbohidratos es una pasta con un alto contenido en proteína y un valor muy bajo en hidratos de carbono.  Es la alternativa perfecta a la pasta tradicional sin renunciar a su sabor, pero con la ventaja de que no engordan. Si a estas cualidades le añadimos que está elaborada en …

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El azúcar en sangre dispara la mortalidad de los pacientes covid

Azúcar en sangre

Un estudio reciente, elaborado por un grupo de investigadores españoles, confirma que el nivel de azúcar en sangre se eleva en los pacientes covid y su pronóstico empeora. El estudio publicado en la revista ‘Annals of Medicine’ , proporciona por tanto un indicador sencillo, pero clave para detectar si el enfermo covid que llega al …

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Golosinas sin azúcar para Halloween

Halloween sin azúcar

 ¿QUÉ PASARÁ, QUÉ MISTERIO HABRÁ? PUEDE SER TU GRAN HALLOWEEN, Y CON GOLOSINAS SIN AZÚCAR A unos días de la víspera de todos los Santos, seguro que te has preguntado qué será de tu Halloween 2020. No sabemos cómo te las ingeniarás para conseguir que sea un día memorable, pero de lo que sí estamos …

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