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El blog de OutletSalud

Haces unos meses os presentábamos los platos cocinados de pasta konjac de Fine Pasta. Una pasta sin carbohidratos lista para tomar en cualquier lugar por su cómodo envase, y porque no necesita refrigeración. Y hoy, venimos para contaros una buenísima noticia: Fine Pasta lanza su pasta konjac para que la cocines como a ti más … Seguir leyendo La entrada Pasta sin...
La dieta Atkins fue desarrollada por el Doctor Robert C. Atkins en 1970 y consiste en disminuir considerablemente los hidratos de carbono y aumentar la ingesta de grasas y proteínas. Atkins defiende que si se reduce los hidratos de carbono, la secreción de insulina también, y esto favorecerá el metabolismo de las grasas porque se … Seguir leyendo La entrada Dieta...
Todos los colágenos para tomar no son iguales. Sus características hacen que sea de mayor o menor calidad, ¿pero qué debes tener en cuenta a la hora de comprar el mejor colágeno para ti? Te damos las claves en este post. ¿Qué es el colágeno? Primero, debemos saber bien qué es el colágeno. Por un … Seguir leyendo La entrada ¿Cuál es el mejor colágeno? aparece...
El eritritol natural ha pasado, de ser un edulcorante sin calorías totalmente desconocido, a convertirse en un imprescindible para aquellas personas que están haciendo dieta o que simplemente cuidan lo que comen. Tanto es así que algunos reclaman a la industria alimentaria que elaboren sus productos con este edulcorante sano sin calorías. Es verdad, que … Seguir...
¿Se te han acabado las ideas para picar entre horas? A veces, la dieta puede ser monótona y aburrida por tomar lo mismo una y otra vez. Pero hay  snacks proteicos que pueden entrar en tu dieta low carb y a los que les deberías abrir las puertas de tu despensa ¡porque están deliciosos, te … Seguir leyendo La entrada 12 snacks proteicos para una dieta low carb...
Cada vez son más los alimentos saludables que se ponen de moda y nosotros estamos encantados de conocerlos, probarlos y compartirlos contigo. Porque no hay otra cosa que nos guste más que probar nuevos productos que son beneficiosos para nuestra salud, como es el caso de la pasta konjac. ¿Aún no sabes qué es? ¡Descúbrela … Seguir leyendo La entrada Pasta konjac,...
Qué es el colágeno hidrolizado, para qué sirve, a qué edad debo empezar a tomarlo o  cuáles son sus beneficios… Son muchas las preguntas que nos hacemos cuando escuchamos por primera vez que debemos tomar colágeno. En este post, vas a conocer algunos de los beneficios del colágeno hidrolizado y responderemos a las dudas más … Seguir leyendo La entrada 14...
Los suplementos son necesarios cuando tienes algún tipo de déficit en tu organismo. ¿Quieres incrementar tu energía, regular alguna hormona o mejorar algún otro aspecto de tu salud? Entonces, hay un suplemento para ti. Seguro que alguna amiga o familiar ya te ha recomendado alguno, pero… ¿sabes realmente si ese suplemento es el adecuado para … Seguir...
La dieta keto o dieta cetogénica consiste en bajar los carbohidratos para que el cuerpo alcance el estado de cetosis, en el cual se quema más grasa en busca de energía debido al déficit de carbohidratos. Después de leer esto seguro que hay una vocecilla en tu cabeza que dice: vale, pero… ¿qué alimentos keto … Seguir leyendo La entrada Alimentos keto en...