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El blog de OutletSalud

La dieta keto o dieta cetogénica consiste en bajar los carbohidratos para que el cuerpo alcance el estado de cetosis, en el cual se quema más grasa en busca de energía debido al déficit de carbohidratos. Después de leer esto seguro que hay una vocecilla en tu cabeza que dice: vale, pero… ¿qué alimentos keto … Seguir leyendo La entrada Alimentos keto en...
Se ha comprobado que los frutos secos son beneficiosos para la salud, sin embargo, los rechazamos por el falso mito de que engordan debido a su alto contenido en grasa y su densidad energética. Pero hemos creado este post para que veas que pesan más sus beneficios sobre la salud que su mala prensa, y … Seguir leyendo La entrada ¿Engordan los frutos secos? aparece...
El día 14 de febrero celebramos el amor por San Valentín. Un día lleno de corazones mires por donde mires, evidentemente no apto para los grinch del romanticismo. Aunque, ¿quién se niega a un detallito y unos mimos? Hoy en nuestro post hablamos sobre algunas ideas para regalar, para hacer un buen desayuno en la … Seguir leyendo La entrada Ideas para San Valentín...
En el post de hoy te resolvemos algunas dudas como qué papel tiene la Vitamina D ante el Covid, por qué médicos la remiendan o qué beneficios tiene y qué productos la contienen. Si quieres  saciar tu hambre de curiosidad y fortalecer tu salud ante el dichoso Covid, ¡sigue leyendo! Por qué los Médicos recomiendan … Seguir leyendo La entrada La Vitamina D ante el...
Os traemos las dietas saludables más buscadas por nuestros lectores. Una recopilación de cinco dietas sanas con la información más importante  para elegir la que más te guste o vaya con tu estilo de vida. Todas las dietas son bajas en carbohidratos, ¡pero que no cunda al pánico!, porque en OutletSalud.com te traemos alimentos bajo … Seguir leyendo La entrada 5...
Salud, salud y salud, y si viene acompañado de dinero y amor, bienvenido sea, pero la prioridad para el año que viene es sin duda la SALUD. ¡Porque vaya añito el de 2020! Es el año más deseado por tachar del calendario. El año que nadie quiere. El año del que todo el mundo desea … Seguir leyendo La entrada 7 propósitos para mejorar tu salud en 2021 aparece primero...
¿Estarás con nosotros que hay canapés y canapés? Hay algunos que son un hola y adiós, de lo rápido que se acaban, y otros que no desaparecen de la bandeja por mucho que se los ofrezcas a los invitados. Desde OutletSalud, os proponemos a continuación unas recetas fáciles y rápidas de canapés con  pan de … Seguir leyendo La entrada Canapés con Pan de Molde LowCarb...
Por desgracia, este año parece que lo están poniendo fácil para no hacer ni cenas, ni comidas que arruinen tu dieta en Navidad. El dichoso Covid no descansa ni en uno de los momentos más especiales del año. Pero no desesperes, porque seguro que tú sacas lo mejor de las navidades 2020 con tu menú … Seguir leyendo La entrada Cómo NO arruinar tu dieta en Navidad...
No sabemos que será de estas fiestas con las normas covid para la navidad, si nos reuniremos 2, 6 o 10 personas en casa. Lo único  que tenemos claro es que este año más que nunca vamos a elegir buenos alimentos para nuestro menú de Navidad saludable LowCarb y así seguir estando sanos y fuertes. … Seguir leyendo La entrada Menú de Navidad Saludable LowCarb aparece...