Descubre y conoce en profundidad todos los aspectos de los alimentos para que mejores tu salud
Abr 25 2016
¿Sabes que existen opciones sanas para tus tostadas que son bajas en carbohidratos y ricas en proteínas y grasas saludables? Existen alternativas a las típicas margarinas, mantequillas, cremas de chocolate y mermeladas que encontramos en nuestro supermercado. Todos estos productos son ricos en azúcares y muchos de ellos cuentan con grasas hidrogenadas muy agresivas para …
Abr 22 2016
¿Quién no le ha dado a su hijo un zumo de frutas envasado creyendo que hacía lo correcto? ¿Sabemos realmente lo que le estamos dando?. Te aconsejamos que leas y compartas este artículo para que todos los padres conozcan los riesgos de los zumos envasados para niños. Muchos niños llevan mal el comer fruta y …
Abr 20 2016
Tenemos aceptada la Pirámide Nutricional tal cual y no nos paramos a cuestionar si realmente es tan “equilibrada” y “saludable” como nos cuentan. Quizás te interese leer este artículo en el que te contamos el verdadero engaño de la Pirámide Nutricional. ¿Sabes quién creó la Pirámide Nutricional? Fue elaborada por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos. …
Abr 18 2016
Probablemente hayas oído hablar últimamente de los beneficios de la espirulina para el organismo, pero… ¿sabes qué es realmente? ¿Conocemos para qué es bueno este superalimento? No cabe duda que la espirulina está de moda, no en vano la Organización Mundial de la Salud y la ONU la declaró como el mejor alimento para luchar …
Abr 15 2016
¿Conoces los productos CiaoCarb y las fases en las que se dividen para adecuarse a tu plan de comidas? CiaoCarb es la marca líder en Europa en la producción de alimentos innovadores para la salud y una de las empresas que dispone de un mayor catálogo de productos bajos en carbohidratos a nivel mundial. Algo …
Abr 08 2016
Aprovechando que se celebraba el Día Mundial de la Salud, anunciábamos el reto que habíamos lanzado a los autores del libro Cocinar Sin Carbohidratos: Elaborar dos menús bajos en carbohidratos con productos de nuestra tienda online. Ellos aceptaron sin dudarlo y desde ese momento pusieron en marcha toda su creatividad que junto con su base de conocimientos sobre …
Abr 07 2016
Con la celebración del Día Mundial de la Salud hemos propuesto un reto a los autores del libro Cocinar Sin Carbohidratos y ellos han aceptado: Cada debe preparar un menú bajo en carbohidratos con productos seleccionados de nuestra tienda online y siguiendo la filosofía de OutletSalud. ¿Quiénes son los cocineros? Carlos Abehsera y Ana Román, autores del renombrado libro …
Abr 06 2016
¿Conoces los efectos de la Coca Cola una hora después de haberla consumido? Con aporte por lata de refresco de 139 calorías y 35 gramos de azúcar, desde luego es todo menos buena para nuestro organismo y, por supuesto, no es «la chispa de la vida», quizás todo lo contrario a tenor de los resultados …
Abr 04 2016
¿Qué son las grasas trans o hidrogenadas? ¿Qué alimentos las contienen? ¿Qué consecuencias tiene para nuestra salud su consumo? ¿Cómo identificar los productos que las contienen? Es muy importante que conozcas el peligro de las grasas trans o hidrogenadas. Al mismo tiempo que por fin se ha declarado una guerra abierta contra este tipo de …
Abr 01 2016
¿Quieres preparar algo lleno de sabor y a la vez saludable? Te presentamos esta receta sin carbohidratos, un tierno bizcocho de queso mascarpone combinado con frutas rojas muy sencillo de preparar y que harán las delicias de las meriendas y desayunos. Esta receta sin carbohidratos es una de las más de 100 recetas que aparecen en el libro …
