Etiqueta: hidratos de carbono

Sukrin: la alternativa perfecta al azúcar natural

Sukrin: el sustituto perfecto del azúcar

Descubre por qué Sukrin es la alternativa perfecta al azúcar natural para conservar el sabor dulce sin afectar a tu salud ¿Has oído hablar de Sukrin? ¿Crees que el sustituto ideal del azúcar es un mito? Los productos Sukrin te mostrarán una nueva forma de saborear tus comidas, harán que tus recetas habituales o incluso …

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I Love cetosis

cetosis

Ya hemos hablado en repetidas ocasiones de los diferentes beneficios de llevar una alimentación baja en hidratos de carbono pero si por casualidad, a alguien le quedan dudas, hoy hablamos sobre la cetosis. Es cierto que cada vez se escucha con más frecuencia el término LowCarb, un anglicismo como tantos otros del que nos hemos apoderado …

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Cómo leer las etiquetas de los alimentos

Cuando vamos al supermercado, a la hora de elegir los productos de la cesta de la compra, nos guiamos por impulsos (inconscientes) y elegimos productos con envases llamativos, simpáticos, o si da la casualidad que nos pararnos dos segundos delante del producto, optamos por aquellos que «aparentan» ser más sanos y muestran en letras bien grandes cosas como “rico en fibra”, “rico en vitaminas …

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Cuánto azúcar toma mi hijo al día

Cuánto azúcar toma mi hijo al día… ¿Alguna vez te has hecho la pregunta? ¿Te has parado a sumar los gramos de azúcar que le das cada día? El consumo de azúcar en los niños es una de las mayores preocupaciones que tenemos los padres a la hora de alimentar a nuestros pequeños, sin embargo, el estrés …

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Lista de productos lowcarb

«La Operación Bikini» tan solo es una forma de llamar al momento en el que decidimos comenzar un plan nutricional para conseguir unos objetivos concretos basados en perder masa grasa y mejorar la salud. Nuestra propia «Operación Bikini» puede comenzar en cualquier momento del año. Ánimo. Desde OutletSalud.com te presentamos 3 Packs de productos lowcarb …

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El engaño de la Pirámide Nutricional

Tenemos aceptada la Pirámide Nutricional tal cual y no nos paramos a cuestionar si realmente es tan “equilibrada” y “saludable” como nos cuentan. Quizás te interese leer este artículo en el que te contamos el verdadero engaño de la Pirámide Nutricional. ¿Sabes quién creó la Pirámide Nutricional? Fue elaborada por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos. …

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Los 2 Menús Bajos en Carbohidratos del Reto de OutletSalud

Aprovechando que se celebraba el Día Mundial de la Salud, anunciábamos el reto que habíamos lanzado a los autores del libro Cocinar Sin Carbohidratos: Elaborar dos menús bajos en carbohidratos con productos de nuestra tienda online. Ellos aceptaron sin dudarlo y desde ese momento pusieron en marcha toda su creatividad que junto con su base de conocimientos sobre …

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9 trucos para adelgazar comiendo fuera

¿Es posible adelgazar comiendo fuera? Tenemos la costumbre de pensar que comer fuera es totalmente incompatible con adelgazar, pero es absolutamente falso. En este artículo te enseñamos los mejores trucos para adelgazar comiendo fuera de casa. Principalmente comemos fuera por motivos laborales o sobre todo por ocio. En ambos casos, adelgazar comiendo fuera de casa es mucho más …

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