Qué son las Bebidas Bolero y cómo usarlas

Sabores Bebidas BoleroEn los últimos meses se está poniendo de moda un tipo de bebida entre deportistas, personas que quieren cuidarse, personas que buscan adelgazar y cocinitas que quieren innovar. Se trata de las Bebidas Bolero. ¿Lo has oído? ¿Sabes de qué se trata?

Bebidas Bolero se trata de una bebida instantánea con sabor a frutas que vienen en sobres y que al mezclarlas con agua se transforman en un sabroso refresco.  ¿Y qué hay de nuevo en esta bebida? ¿Por qué es buena? Las Bebidas Bolero están elaboradas a base de ingredientes naturales, sin azúcar, sin gluten, utilizan Stevia, con Vitamina C, no contienen conservantes y son prácticamente acalóricas, por lo que son idóneas para personas que siguen dietas de adelgazamiento, dietas bajas en carbohidratos o simplemente para quienes quieren cuidarse y optan por una dieta más saludable. Además, son aptas para diabéticos, celiacos y personas con intolerancias.

En definitiva, las Bebidas Bolero son la alternativa perfecta a los refrescos gaseosos y repletos de azúcar, y también la solución para quienes no les gusta el agua o les cuesta mucho trabajo beber la cantidad diaria recomendada. La preparación es tan sencilla como mezclar un sobre individual de 9 gramos en 1,5 litros de agua… ¡y listo! Ya tienes tu refresco saludable de tu sabor preferido.

Los 57 sabores de Bebidas Bolero van desde los más clásicos sabores, como pueden ser la naranja o la fresa hasta otros más exóticos como el mango, guaraná y jengibre, pasando por versiones “ice tea” (té helado), multivitamínico, isotónico o energéticos. A continuación te presentamos la lista de sabores de Bebidas Bolero:

Pomelo, almendra, bayas, coco, grosellas, sandía, frutas del bosque, naranja, plátano, melocotón, cerezas, guayaba, frambuesa, lichi, guaraná, jengibre, manzana, papaya, melón, piña, guanabana, uva roja, uva blanca, kiwi, mango, mandarina, fruta de la pasión, fresa, exótico, plátano y fresa, pera, limón, waldmeister (aspérula), granada, naranja sanguina, arándanos, cherry cola, cola, multivit, isotónico, boost energy, ice tea fruta de la pasión, ice tea limón, ice tea melocotón, lima, flor de saúco, tamarindo, bayas de saúco, rosa, menta, hibisco, fruta del dragón, acerola, citronela, bayas de goji, arándanos rojos y bayas de acai.

ACTUALIZACIÓN DE ESTE ARTÍCULO (Septiembre 2018)


Bolero ha sacado 8 nuevos sabores que se unen a los 57 sabores ya existentes, por lo que el total de sabores son ya 65. Estos son los nuevos sabores:

Qué son las Bebidas Bolero y cómo usarlas

Cómo puedes usar las Bebidas Bolero

Además de usarlas para crear tu refresco saludable al mezclarlo con agua, las Bebidas Bolero ofrecen muchas más posibilidades tanto mezclándolas con otras bebidas como en infinidad de recetas. Puedes añadir Bebidas Bolero para elaborar cócteles, batidos de proteína, mezclándolas con yogures naturales, gelatinas, pasteles, flanes, mermeladas, helados, gominolas, etc.

A continuación te mostramos algunas ideas para usar Bebidas Bolero:

Gelatina con Bebidas Bolero:

como usar bebidas bolero (3)

Gominolas con Bebidas Bolero:

como usar bebidas bolero (2)Tarta con Bebidas Bolero:

como usar bebidas bolero (1)Helados con Bebidas Bolero:

 

Batidos de Proteína con Bebidas Bolero:

Otra de las opciones atractivas a la hora de usar Bebidas Bolero es mezclarlo con suplementos de proteínas, claro, debe ser un suplemento con sabor neutro que te permita añadir un saborizante. Es el caso de Casein Pro, el suplemento de proteínas para ganar masa muscular y para perder peso más avanzado del mercado, suplemento de proteína a base de caseinato cálcico puro, reforzada con Matriz Activa de Nutrientes, matriz propia y registrada a base de triptófano, L-Carnitina, Vitaminas (A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, D3), Bitartrato de Colina, Polinicotinato de Cromo y extracto de té verde diseñado especialmente para la pérdida de grasa. De hecho, en la etiqueta de Casein Pro aparece la recomendación de mezclar con Bebidas Bolero y las instrucciones.

cómo usar Bolero con proteínasBebidas Bolero + Casein Pro: Mezclar 300 ml de agua fría en un shaker con 1/5 parte de un sobre de bebidas bolero de su sabor favorito y dejar reposar 5 minutos. Añadir entre 15 y 20 g de Casein Pro o la cantidad recomendada por su nutricionista y agitar hasta emulsionar. Tomar inmediatamente para evitar que se reduzca la emulsión. Es importante respetar el tiempo de reposo para evitar que la efervescencia de las bebidas bolero cree un exceso de espuma al mezclarse con el caseinato cálcico. Si no se desea esperar, puede tener previamente mezclado el agua con las bebidas bolero en la nevera. También se puede usar sin añadir saborizantes o con otros saborizantes que no sean incompatibles con la proteína de la leche.

Además, una receta muy saludable usando Bebidas Bolero con el suplemento de proteína Casein Pro es este postre lowcarb de queso fresco batido que puedes encontrar en el blog Adelgazar Sin Milagros del escritor y amigo Carlos Abehsera.

recetas con bebidas bolero y proteínas casein pro

En la tienda de OutletSalud puedes comprar Bolero y también encuentras toda la información de Casein Pro.

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¿Has probado las Bebidas Bolero? ¿Y en tu batido de Proteínas? ¿Tienes tu propia receta y quieres compartirla con nosotros? Escribe abajo en la sección de Comentarios.

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7 comentarios

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    • Puri sanchez en 20 marzo, 2017 a las 1:10 pm
    • Responder

    Os puedo decir por esperiencia propia k la gelatina de sabores es una pasada

    • Neus en 27 agosto, 2017 a las 9:36 pm
    • Responder

    No he provador todavía las benicàssim boleros , y tampoc la proteïna de caserna,

    1. Hola Neus, estamos encantados de poder ofrecerte la posibilidad de que puedas probarlos acudiendo a nuestra web. Te lo ponemos más fácil, sólo tienes que hacer click en estos enlaces: para Bebidas Bolero y para la Proteína de Caseinato .Te garantizamos que no quedarás indiferente, sólo tienes que mirar las opiniones que nos dejan nuestros clientes sobre estos productos.

      Recibe un cordial saludo Neus 🙂

    • Sonia en 8 marzo, 2018 a las 2:46 pm
    • Responder

    Hola son aptas para embarazadas? Me da asco el agua me sabe fatal, y me han comentado esto. Lo podría tomar?
    Gracias

    1. ¡Hola Sonia!

      En primer lugar has de considerar estos 3 aspectos fundamentales acerca de los sobres de Bebidas Bolero:

      • No tiene conservantes artificiales
      • Los saborizantes son naturales
      • Sus colorantes son concentrados de fruta

      Por estas razones podemos decirte que no debes preocuparte por sus efectos en el embarazo pero, como siempre, recomendamos un consumo moderado de este y de cualquier otro producto aunque sus características sean saludables. A la hora de usarlo tienes que saber que la mezcla ideal es un sobre de Bolero en una botella de 1.5 litros de agua, ya que una mínima cantidad del sobre es capaz de dar mucho sabor a un sólo vaso de agua.

      Un saludo Sonia 🙂

    • Kontxi en 28 marzo, 2019 a las 8:48 pm
    • Responder

    Me gustaría saber , una vez hecha la mezcla de la brevedad bolero en 1,5l. de agua, cuánto tiempo se puede conservar refrigerado.

    1. Hola Kontxi,

      Una vez vertido el contenido del sobre de Bebidas Bolero en agua, no debes preocuparte por ningún tipo de efecto adverso por el paso del tiempo siempre y cuando, como dices, lo mantengas refrigerado y no se encuentre en un lugar que esté sometido a cambios bruscos de temperatura. Al no contener materia orgánica, las Bebidas Bolero no corren el riesgo de sufrir una descomposición o presencia de bacterias indeseadas. Son esos cambios bruscos de temperatura los que harían, si acaso, alterar el sabor original del sobre, pero sin influir negativamente en tu organismo.

      ¡Un saludo y que tengas una gran semana Kontxi! 🙂

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