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Frutos Secos

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Compre suas nozes favoritas online com o melhor preço. Em nossa loja você encontrará uma grande variedade: amêndoas, nozes, avelãs, pistache, amendoim, castanha de caju, etc. Além disso, as nozes estão em todas as suas versões: fritas, torradas e naturais. Qual você gosta mais? Descubra agora o lanche saudável da moda. Se você fizer o pedido agora, ele estará em casa em menos de 24 horas.

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Uma das principais características das nozes é que possuem uma densidade nutricional muito elevada, sendo ricas em gorduras saudáveis, minerais, vitaminas, ácido fólico, fósforo, proteínas e fibras. As nozes têm um alto poder saciante, nutrem-nos e fornecem-nos energia, sendo parte dos alimentos essenciais para uma alimentação equilibrada devido às suas múltiplas propriedades.

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NUTS

Nuts através do tempo

Frutos secos en un mercado central

Nozes em um mercado central As nozes estão presentes na dieta humana há milhares de anos. As nozes estiveram entre os primeiros alimentos gordurosos presentes na dieta. Em escavações de mais de 780 mil anos atrás, já há indícios de que eram consumidos de forma regular e armazenados de maneiras diferentes para épocas de deficiência invernal. Posteriormente, com os primórdios da agricultura, as nozes passaram a ser cultivadas de forma organizada e foram valorizadas principalmente na região do Mediterrâneo.

O homem provou e apreciou as sementes (na verdade, nozes são sementes) para sempre e aprendeu a se beneficiar de suas propriedades saudáveis. Por esse motivo, várias formas de classificação foram desenvolvidas, podendo ser comprados naturais, pelados, com pele, torrados, com sal, etc. Além disso, a forma como as castanhas são vendidas evoluiu, desde a compra no mercado vitalício até a possibilidade de obtê-las rapidamente, sem sair de casa em nossa loja online.

As nozes estão integradas na nossa gastronomia como ingrediente principal na preparação das receitas presentes na nossa tradição. Todos nos lembramos do aroma das bancas de rua de castanhas torradas, o seu perfume saliva ao a referirmos. Ninguém resiste ao cheiro de amêndoas torradas na hora ao passar pela porta de uma oficina. Por outro lado, na cozinha espanhola em geral, as nozes estão presentes no preparo de molhos, sopas, cremes de frutas secas para barrar, sobremesas e saladas. Até é comum consumir nozes como aperitivo com um bom vinho ou cerveja. Você está com vontade? Em nossa loja você pode comprar frutas secas, as frutas secas que você mais deseja agora.

As nozes fazem parte da nossa alimentação, ao mesmo tempo que são fonte de prazer, sabor e bem-estar e, além disso, são atualmente um dos protagonistas de qualquer alimentação saudável. Os frutos secos têm aumentado o seu consumo nos últimos anos, podendo comprar frutos secos online com um simples clique na nossa loja.

Benefícios das nozes

Corazón de frutos secos

As nozes são boas? Sim, sem dúvida. Estudos científicos atuais confirmam que as nozes são saudáveis, desde que sejam consumidas com moderação, destacando as seguintes características:

  • Eles têm uma densidade nutricional muito alta.
  • Eles são ricos em gorduras saudáveis, minerais, vitaminas, ácido fólico, fósforo, proteínas e fibras.
  • Eles têm um alto poder de saciedade.
  • Eles removem a fome porque nos alimentam e nos dão energia.
  • Uma boa alternativa às proteínas de origem vegetal.
  • Eles ajudam a controlar o colesterol no sangue.

As nozes estão engordando?


O mito de que as nozes engordam deve ser removido de nossas cabeças. As nozes não engordam, como a maioria das gorduras saudáveis, se ingeridas com moderação. Estas gorduras ajudam-nos a desactivar a sensação de sobrevivência do organismo em forma de energia devido à sua densidade de nutrientes e contribuem para o processo de manutenção e controlo do peso. As nozes têm efeito antiinflamatório nos tecidos, inflamação que costuma causar excesso de carboidratos e açúcares na dieta e falta de resposta à insulina devido à saturação. As nozes ajudam no processo de estabilização do corpo.

Ensalada con frutos secos

As nozes são um alimento da moda?


Sim, e com razão. As nozes são gorduras saudáveis ​​que podem diminuir o consumo de outros produtos menos saudáveis ​​devido ao seu alto poder saciante, tornando-as um alimento de primeira linha. Vamos acompanhar as tendências saudáveis, vamos estar na moda. Introduza nozes na sua dieta: nas saladas, no café da manhã, em um delicioso molho de amêndoas ou cajus para sua carne preferida ou para dar um toque diferente de textura e sabor aos seus pratos. Siga a tendência dos gourmets.