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    Etapa 1

    Fase 1

    A eliminação total de carboidratos

    Conhecida como a Etapa PP (proteína pura). A súbita mudança de hábitos alimentares promove a perda de gordura rápida que motiva a sujeto para seguir o resto do processo. Esta fase é utilizada por um período não superior a duas semanas, durante as quais os hidratos de carbono, incluindo frutas, são removi...

    Fase 1

    A eliminação total de carboidratos

    Conhecida como a Etapa PP (proteína pura). A súbita mudança de hábitos alimentares promove a perda de gordura rápida que motiva a sujeto para seguir o resto do processo. Esta fase é utilizada por um período não superior a duas semanas, durante as quais os hidratos de carbono, incluindo frutas, são removidos, mas acrescentou sais (sódio e magnésio) e um multivitamínico.

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