100% Creatine Monohydrate 100g Scitec Nutrition

Marque: Scitec Nutrition
Modèle: 100% Creatine Monohydrate

100% CREATINE MONOHYDRATE de Scitec Nutrition contiene la forma de creatina más avanzada. Se ha demostrado científicamente que una ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico, en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas o el cardiovascular con intervalos*.

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La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente a las musculares, al aumentar la formación de trifosfato de adenosina (ATP) que actúa como reserva de energía celular, también para las contracciones musculares.

100% CREATINE MONOHYDRATE de Scitec Nutrition contiene la forma de creatina más avanzada. Se ha demostrado científicamente que una ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico, en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas o el cardiovascular con intervalos*.

* Estas declaraciones han sido científicamente probadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) y autorizadas por la Comisión Europea (CE).

Formato: Bote con 100g de polvo de Monohidrato de Creatina

Modo de empleo

¡Para obtener los efectos positivos de la creatina, toma al menos 3 g diarios! Divide tu peso corporal (kg) por 3. Ésta es la cantidad de creatina en gramos que debes tomar en la “fase de carga” (la primera semana de uso). Pasado este periodo, reduce esta cantidad a la mitad, a modo de mantenimiento. Tómalo con el estómago vacío, principalmente después del entrenamiento, junto con carbohidratos simples. Por una mejor disolución, utiliza 400 ml de bebida por cada 5 g de creatina. ¡Evita tomar más de 10 g de una sentada, reparte adecuadamente tu dosis diaria!

    Fiche technique

    Poids Net100g
    Pays d'OrigineU.E.
    Unités par emballage1
    Convient aux végétariensOui
    Convient aux vegansOui
    Convient aux coeliaquesNon
    Convient aux diabétiquesOui
    Doses par emballage20
    Marque Scitec Nutrition
    Modèle100% Creatine Monohydrate

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