Los frutos secos naturales son la opción más saludable dentro de los frutos secos. Disfruta del todo el sabor del fruto seco en su pureza, 100% natural y sin remordimientos. Utilízalo como aperitivo o para añadir a tus receta más healthy ayudando al aporte de grasas saludables diarias que nuestro cuerpo necesita. Añade tus frutos secos naturales a una ensalada, un wok, un guiso, a tu desayuno favorito.

FRUTOS SECOS NATURALES

Estos frutos secos naturales tienen muchas propiedades beneficiosas gracias a la selección de las mejores materias primas. Disfruta de unas nueces, una avellanas, unos anacardos, unos cacahuetes o  un buen cóctel de todos ellos juntos mientras le das a tu cuerpo la energía que necesita para seguir el día.

Beneficios de los frutos secos

Los frutos secos son una buena opción de picoteo dentro de una dieta saludable y cuentan con numerosos beneficios:

• Quitan el hambre porque nos alimentan y nos aportan energía.
• Son una buena alternativa de proteínas de origen vegetal.
• Ricos en grasas saludables, minerales, vitaminas, ácido fólico, fósforo proteína y fibra.
• Tienen un alto poder saciante.
• Poseen una densidad nutricional muy alta.
• Ayudan a controlar el colesterol en sangre.

Los frutos secos son un alimento completo y en tendencia creciente gracias a todos los beneficios que poseen. No huyas de las grasas saludables, te aportan mucho más de lo que te imaginas y si no, lee nuestro post sobre "¿Engordan los frutos secos?"

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