Semillas de Lino Marrón de Cultivo Ecológico 500 g

Semillas de Lino Marrón de Cultivo Ecológico

Las Semillas de Lino Marrón  provienen de la planta del lino. Sus tallos son utilizados para extraer la fibra de lino utilizada en la ropa y su Semilla es utilizada principalmente como un alimento con grandes beneficios nutricionales.

Las Semillas de Lino Marrón poseen grandes beneficios a nivel nutricional, consideradas como uno de los alimentes con gran poder de nutrición. Ricas en Omega 3 y 6, fibra y proteínas que pueden usarse como ingrediente principal de panes, bizcochos, infusiones, ensaladas, salsas, etc. La mejor forma de tomar estas Semillas de Lino Dorado y beneficiarse de todas sus propiedades es moliéndolas, así será más fácil de mezclar en todo tipo de alimentos.

La fibra que poseen estas semillas, tanto soluble como insoluble es muy superior a la de cualquier otro cereal por lo que es aconsejable para dietas de reducción de peso y para problemas de estreñimiento.

Diferencias entre las semillas de lino dorado y lino marrón:

- Las Semillas de Lino Marrón poseen una mayor concentración en Ácidos grasos Omega 3, 2,5 g por cuchara para ser más exactos frente a los 2 g por cucharada de las Semillas de Lino Dorado.

- Ambas son prácticamente semejantes en cuanto a nivel nutricional, contienen aproximadamente 3 g de fibra por cucharada contibuyendo para completar los 38 g y 26 g recomendados diariamente en hombres y mujeres respectivamente.

Poseen un efecto beneficioso para enfermedades como:

- Enfermedades inflamatorias

- Enfermedades de piel y cabello

- Estrés

- Diabetes

- Digestión

- Sobrepeso