Mar 05 2021
Los suplementos son necesarios cuando tienes algún tipo de déficit en tu organismo. ¿Quieres incrementar tu energía, regular alguna hormona o mejorar algún otro aspecto de tu salud? Entonces, hay un suplemento para ti. Seguro que alguna amiga o familiar ya te ha recomendado alguno, pero… ¿sabes realmente si ese suplemento es el adecuado para …
Feb 02 2017
La ingesta de quemagrasas siempre levantan polémica, por un lado están los que defienden su uso y por otro quienes los acusan de ineficaces o de provocar diferentes efectos secundarios. Es cierto que estos productos no son milagrosos y que es importante utilizarlos dentro de una alimentación adecuada y un plan de ejercicios. Los quemagrasas aceleran …
Oct 27 2016
Como ya te hemos contado en multitud de ocasiones, la mejor dieta es tan simple como alimentarse de forma consciente, esto es, evitar los productos ricos en hidratos de carbono y azúcares simples al tiempo que debemos incrementar la cantidad de proteína, fibra y grasas saludables en nuestro plan nutricional. Con esto debería ser suficiente para …
