May 31 2016
Ya hemos hablado en numerosas ocasiones de los riesgos que conlleva para nuestra salud el consumo excesivo de azúcar: sobrepeso, obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, etc. Pensamos que si no le echamos las dos cucharaditas correspondientes al café o al té mañanero, no lo estamos tomando, pero lo cierto es que el azúcar …
Mar 31 2016
¿Sabías que la fibra previene el cáncer de colon? Todos sabemos que la fibra es buena para el organismo, pero quizás no conocemos realmente cuáles son sus beneficios. La fibra alimentaria es un carbohidrato que el organismo no puede ingerir, por lo que pasa casi intacta por el estómago e intestinos y es evacuada directamente, actuando …
Mar 10 2016
¿Conocemos realmente los beneficios de la fibra? Sabemos que la fibra es buena para nuestro organismo, pero no todos conocemos sus beneficios. La fibra alimentaria es un carbohidrato que el organismo no puede digerir. Esto quiere decir que la fibra pasa casi intacta por el estómago e intestinos y es evacuada directamente, actuando de esta forma como …
