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Guía para leer los Valores Nutricionales de los alimentos

Guía para leer los Valores Nutricionales de los alimentos

Te ayudamos a entender mejor la tabla de Valores Nutricionales Conoce mejor los nutrientes para sacar más partido a tu dieta La gente mira las etiquetas y los valores nutricionales de los alimentos por diferentes razones. Pero sea cual sea la razón, a muchos consumidores les gustaría saber cómo usar esta información de manera más …

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Cómo leer las etiquetas de los alimentos

Cuando vamos al supermercado, a la hora de elegir los productos de la cesta de la compra, nos guiamos por impulsos (inconscientes) y elegimos productos con envases llamativos, simpáticos, o si da la casualidad que nos pararnos dos segundos delante del producto, optamos por aquellos que «aparentan» ser más sanos y muestran en letras bien grandes cosas como “rico en fibra”, “rico en vitaminas …

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