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Palomitas saludables vs Palomitas comerciales

Descubre los increíbles valores nutricionales que traen las nuevas palomitas saludables Lean Popcorn

Palomitas bajas en azucares e hidratos de carbono,ricas en protreínas y fibra

Escribimos estas líneas con la satisfacción de poder decir alto y claro: ¡las palomitas saludables son una alternativa real!

Uno de los snacks favoritos de muchos de nosotros ha tenido siempre un lastre muy grande: el az√ļcar. El problema, como en el com√ļn de los casos en los que hablamos de alimentos que pueden ser m√°s o menos naturales, consiste en que las palomitas que solemos consumir no son precisamente las m√°s sanas y naturales.

¬ŅEs una buena idea disfrutar de este snack si estamos tratando de mantener una dieta equilibrada? Como muchas cosas en la vida, depende de c√≥mo lo hagas: lo m√°s usual es consumir palomitas de ma√≠z ya procesadas y que adem√°s cuentan con innumerables aditivos, y ah√≠ es donde nos estamos alejando de la idea de palomitas saludables.

De este deseo de consumir palomitas sin perjudicar nuestro h√°bitos saludables, ha surgido la necesidad de elaborar unas palomitas que conserven el sabor y la textura crujiente de las palomitas comerciales y que a su vez presenten unos valores nutricionales inmejorables para de esa manera no incidir negativamente en la dieta sana que estemos siguiendo.

Como dato muy a tener en cuenta: la Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS) ha elaborado una lista con¬†los aditivos m√°s peligrosos que contienen ciertos alimentos.¬†En este sentido, ha alertado de la presencia de¬†butilhidroxianisol (BHA) y hydrozyttoluene butilado (BHT)¬†sobre todo en los cereales de desayuno, las patatas fritas, los aceites de semillas vegetales y algunos snacks (incluyendo las palomitas procesadas). Estos dos conservantes artificiales¬†act√ļan de forma negativa sobre nuestro sistema neurol√≥gico¬†e incluso, si se consumen en gran cantidad, pueden provocar cambios de comportamiento y constituir un agente potencialmente cancer√≠geno.

¬ŅQu√© hace de las Lean Popcorn unas palomitas saludables respecto al resto?

El tipo y la cantidad de grasa y de az√ļcares de las palomitas comerciales marca la diferencia entre un aperitivo saludable y otro no recomendable.

Si nos fijamos¬†por ejemplo en las palomitas de los cines, all√≠ ba√Īan los granos de ma√≠z en aceite de coco elevando¬†su contenido de grasas saturadas y, unido a su alto contenido en sodio, se incrementa el riesgo de padecer problemas cardiovasculares. En el caso de las palomitas para microondas, √©stas contienen √°cidos grasos trans en forma de grasas hidrogenadas, culpables del aumento de los niveles de colesterol malo (conocido por sus siglas LDL) y los triglic√©ridos.

Las palomitas Lean Popcorn deben su carácter saludable a que atraviesan una elaboración muy cuidada desde la primera etapa:

  1. Tomando los granos de maíz natural.
  2. Haciéndolos estallar en palomitas aplicando sólo la temperatura adecuada.
  3. Agregando condimentos naturales que aportan el mejor sabor, sin tener que recurrir a ning√ļn aditivo, conservante ni potenciador del sabor.
  4. Agregando proteínas, convirtiendo a estas palomitas en un snack con el doble de proteínas que cualquier otro snack de maíz.
  5. Comprobando que como resultado se obtienen unas palomitas bajas en az√ļcares, bajas en grasas y bajas en hidratos de carbono.

En la siguiente tabla te mostramos las increíbles diferencias en los valores nutricionales por cada 100g que presentan las nuevas palomitas saludables Lean Popcorn con respecto a las palomitas comerciales:

 

por 100g Lean Popcorn Palomitas Comerciales
Carbohidratos

de los cuales Az√ļcares

37 g

2,9 g

79,3 g

35,4 g

Proteínas 22 g 3,4 g
Fibra 8,4 g 3,6 g

 

Qu√© bien, ¬Ņverdad? Poder decir: “Voy al cine con mis hijos o me quedo en casa disfrutando de una buena serie¬†pudiendo llenar mi bold de palomitas sin sentir remordimientos y, a√ļn mejor, ¬°haciendo que mi dieta siga intacta!”.

 

Qu√© hace de las palomitas Lean Popcorn que sean saludables respecto al restoTenemos el privilegio de ser la √ļnica empresa a nivel¬†europeo de ofrecer estas novedosas palomitas saludables, y lo hacemos de la mano de cuatro sabores espectaculares. Puedes acceder a cualquiera de ellos en un s√≥lo click:

 

Palomitas LEAN POPCORN
Sweet Chilli
Nachos con Queso
Barbacoa
Tomate Seco y Pesto

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