Mar 01 2017
Seguir una dieta de pérdida de peso o mantenimiento, a menudo, presenta dificultades. Por muy concienciados que estemos con nuestro objetivo es normal sentir deseo en algún momento por alimentos prohibidos, y no debemos sentirnos mal o pensar que estamos flaqueando. Lo que sí es cierto es que a nadie le amarga un dulce y …
Ene 09 2017
Tras las fiestas, el turrón y el roscón de Reyes llega el temido enero y la conciencia de los excesos y es que, después del desorden de Navidad a todos nos entra la necesidad de imponernos algún buen propósito como por ejemplo, la pérdida de peso. Lo cierto es que la mayoría de los que …
Dic 14 2016
Ya hemos hablado en repetidas ocasiones de las increíbles ventajas de seguir una dieta alta en proteínas y baja en hidratos de carbono. Sin duda, una excelente fuente de proteínas es la carne. La carne es un alimento que aporta gran cantidad de proteínas, nutrientes y vitaminas, además de ser baja en hidratos de carbono y …
Nov 10 2016
Cuando hablamos de culturismo y suplementación deportiva de alta calidad es inevitable pensar en los hermanos Weider, Joe y Ben y la empresa que crearon: Weider Nutrition. Sin duda dos auténticos referentes en lo que se conoce como mundo del culturismo, fitness, salud y vida sana. Los hermanos Weider nunca imaginaron que lo que empezó hace …
Oct 04 2016
En estos primeros años del siglo XXI los casos de sobrepeso, obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares se están acrecentando de forma alarmante sin atisbo alguno de parar o, al menos, ralentizarse. Por otro lado, una gran cantidad de científicos, nutricionistas y médicos de todo el mundo comienzan a remar hacia una misma dirección, afirmando ya sin tapujos que el azúcar …
Sep 29 2016
Cuando estamos intentando adelgazar, realizando una dieta o simplemente no queremos engordar, siempre surge el dilema de si podemos o no comer un rico plato de pasta, uno de los alimentos que a priori está prohibido en cualquier plan nutricional de adelgazamiento. Pues bien, en este artículo te respondemos a este dilema y te mostramos …
Ago 01 2016
Hoy queremos desvelar algunos secretillos internos de OutletSalud. Una de las ventajas que supone trabajar en una empresa que vende productos de nutrición saludables es que resulta difícil no caer en la tentación de cuidarse y alimentarse mejor, hasta el punto de que después de unos meses de comenzar a trabajar aquí, todos hemos incorporado …
Jul 26 2016
Desde hace un tiempo se ha puesto de moda un tipo de bebida entre deportistas, personas que quieren cuidarse, personas que buscan adelgazar y cocinitas que quieren innovar. Se trata de las Bebidas Bolero. ¿Lo has oído? ¿Sabes de qué se trata? Bebidas Bolero es una bebida instantánea con sabor que vienen en sobres y que …
Jul 21 2016
La playa, el campo, la piscina, un lago, un parque… Cualquier lugar se antoja perfecto para pasar una jornada diferente en familia y amigos. Ahora bien… ¿qué productos echar en la cesta y en la nevera? Desde OutletSalud sugerimos que dejes a un lado los típicos productos hipercalóricos y llenos de azúcar y grasas hidrogenadas …
Jul 12 2016
«La Operación Bikini» tan solo es una forma de llamar al momento en el que decidimos comenzar un plan nutricional para conseguir unos objetivos concretos basados en perder masa grasa y mejorar la salud. Nuestra propia «Operación Bikini» puede comenzar en cualquier momento del año. Ánimo. Desde OutletSalud.com te presentamos 3 Packs de productos lowcarb …
